作者:佚名
为大家解答以下的问题,一天喝多少水合适减肥,一天喝多少水合适很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、很多人自然会想到每天喝8杯水,但很多人可能对杯子有多大,有多少水没有概念。
2、对于正常人来说,一天的饮水量大概是1500-2000mL,当然只是正常人。
3、对于很多患有某些疾病的患者来说,往往需要多喝水,比如对于泌尿系统结石患者或者泌尿系统感染患者来说,往往需要多喝水来增加尿液排泄。
4、经常对患者强调多喝水使每日尿量达到2000mL以上,可以预防泌尿系统感染和泌尿系统结石。
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