减肥最新

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  宫颈松弛一定会流产吗

  宫颈松弛一定会流产吗？这个问题是很多女性所关注的，毕竟流产是一个令人身体和心理都会受到危害的事情，并且还会造成很多后遗症，因此很多宫颈松弛的女性都十分担心流产的

  关注：37时间：2024-05-10 19:13:46
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  冬季养肝护肝的食物

  冬季进补很多人会选择一些高营养高能量的食物，但过量食用这类食物会导致肝脏负荷，无法及时排出毒素，所以进补的同时要不忘吃一些护肝的食物促进肝脏排毒。那么，冬季养肝

  关注：40时间：2024-05-10 19:30:56
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  红枣不是随便吃的

  红枣自古就被列为?五果?之一，也是中医常用的一味中药。有人说“天天吃大枣，一生不显老。”红枣在平日的食膳中被普及地运用，它究竟有什么功效，能深受人们的喜爱?笔者

  关注：33时间：2024-05-10 19:29:37
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  每天的健康养生，你做到了吗

  1每天在健康问题上，你自己比老天管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最

  关注：33时间：2024-05-10 19:30:50
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  酒店床头要放4个枕头，你知道吗

  绝大多数人睡觉离不开枕头，怎么“枕”才无忧?古人说“高枕无忧”，但现代医学认为，枕头太高或太低，对颈椎都不好，垫错位置更会出问题，短期可能酸痛不舒服，长期则难逃

  关注：29时间：2024-05-10 19:31:03
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  经常熬夜的人怎么办

  经常熬夜的人会觉得容易疲劳，身体抵抗力下降。这是因为熬夜使人的正常生理规律被破坏。自愈系统受到了损伤。为了身体的营养补充，以及精力的恢复，经常熬夜的人群在饮食安

  关注：31时间：2024-05-10 19:33:12
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  如何降低隔夜菜中的亚硝酸盐含量

  我们身边，总有些朋友喜欢把吃不完的饭菜留到第二天再吃。但是隔夜菜中往往亚硝酸盐含量比较高，我们可以通过以下几个方法来降低其含量。(1)低温保存。冰箱调制4℃，可

  关注：31时间：2024-05-10 19:30:52
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  日常怎么吃水果

  (1)数量：每天选择2～3种不同品种的水果200g～400g，注意选择深红色、深黄色水果，如鲜枣、柑橘、柿子、杏、山楂、芒果、草莓等，还可适当选择野果，如猕猴桃

  关注：34时间：2024-05-10 19:26:51
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  身体排毒的十个黄金点

  排毒对健康很重要，如果能掌握排毒的黄金时间，排毒效果会更好。在一天中，人的体温、血压、脉搏、呼吸、激素分泌、情绪等都随着时间的变化而变化。如果你能找出与人体生物

  关注：29时间：2024-05-10 19:12:20
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  生了孩子脱发有什么办法吗

  您好，我想咨询一个问题：我从生完孩子以后就一直脱发有头皮屑孩子现在已经快3岁了还在脱，试过很多办法都没什么效果还用过何首乌黑芝麻粉好象都没什么效果，不光是我还有

  关注：26时间：2024-05-10 19:35:16
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  高血压的人吃什么主食

  高血压的人主食怎么吃?熊苗营养师建议：高血压的人吃主食要用一部分薯类来替代，原因是薯类含有丰富的钾。用薯类部分替代主食。所谓薯类，包括马铃薯(土豆)、甘薯(红薯

  关注：36时间：2024-05-10 19:17:32
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  需要减肥的人有哪些

  又到夏天，正是减肥好时节。因为，有好的身材才能穿上漂亮的裙子在人群中与众不同。我是一名营养师，也常给人说吃些低脂肪低能量的食物。哪哪些食物是呢?今天我特意做了一

  关注：34时间：2024-05-10 19:13:38
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  冬天越冷越要喝水

  冬天人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分就会减少。冬季气候干燥，空气湿度小，更应补充水分。但是由于天气冷的缘故，很多人并不感到渴。不渴也

  关注：36时间：2024-05-10 19:32:33
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  这个冬季，吃什么水果最养生

  冬季气候和环境的变化也给养生提出了不同的要求，然而不管在什么季节，富含多种营养元素的水果都是我们餐桌上必不可少的一员。那么，在冬季时节，要做到营养养生，我们吃什

  关注：32时间：2024-05-10 19:17:26
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  餐桌上的降脂“药”

  苹果：苹果含有极为丰富的果胶，能降低血液中的胆固醇的浓度，还有防止脂肪聚集的作用。苹果中的果胶还能与其他降胆固醇物质如维生素C、果糖、镁等结合成新的化合物，从而

  关注：31时间：2024-05-10 19:40:39