减肥最新

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  易导致胃癌的饮食习惯

  每天都得与这个朋友-盐亲密接触，这个朋友带给我们味道，也同时给我们带来了危险。这就是武器虽好，看你怎么利用，用多了后果不亚于杀人。盐吃多了可以把血压升高，当然也

  关注：35时间：2024-05-10 19:31:49
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  抗癌的菌菇汤有哪些

  餐厅大厅的各个角落都是绿植，进门口有一个非常漂亮的宣传语：健康是吃出来的。正好符合了我这个营养师的追求。落座后开始点菜，来自云贵高原、峨眉山、武夷山、长白山等原

  关注：27时间：2024-05-10 19:42:59
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  长寿菜-海带

  中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20世纪80年代，日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民

  关注：31时间：2024-05-10 19:39:08
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  介绍几种刺少肉美的鱼

  吃鱼都希望吃大的，大的鱼肉鲜美，而且刺少。熊苗营养工作室的营养师今天为各位推荐几种刺少肉美的鱼，不仅适合成年人，更适合特殊人群，比如咱爸咱妈和孩子们!一、鲳鱼鲳

  关注：32时间：2024-05-10 19:31:34
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  怎样刷牙更健康

  龋病、牙周疾病是损害我国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。据调查，我国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中

  关注：28时间：2024-05-10 19:38:29
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  常见的口腔疾病有哪些

  什么是龋齿?龋齿(dentalcaries)一种由口腔中多种因素复合如作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质脱矿和有机质分解，随病程发展而从色泽改变到形

  关注：32时间：2024-05-10 19:36:31
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  喝水有讲究莫走进误区

  误区1.饮料替代水现代年轻人逛街买水，很随意地会买一瓶饮料;在家里，很自然地从冰箱里取出一瓶饮料解渴。然而，饮料不能代替饮水，这是因为，大部分饮料含有糖和一定的

  关注：41时间：2024-05-10 19:49:18
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  每天究竟吃几克盐合适

  2002年中国居民营养与健康状况调查显示，我国居民平均每人摄入食盐12克，城市人为10.9克，农村人为12.4克。那么，最合适的吃盐量是多少呢?中国营养学会建议

  关注：35时间：2024-05-10 19:21:52
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  为什么要先吃菜后喝酒

  到年底了，各单位、企业都有各种年度会议要开，开完就要庆功宴。往往菜还没上来，各位就迫不及待的站起来“表示了”。这时候是空腹喝酒，喝的往往还是高度数的白酒以示尊重

  关注：30时间：2024-05-10 19:50:32
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  饮食保养秘诀是什么

  饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环，维他命C、蛋白质和矿物质、维他命A都是美白肌肤的优质营养来源。因此，在食用含有这些成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生

  关注：21时间：2024-05-10 19:44:38
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  如何保持头皮健康

  我们普通人的头发大概有10万根，一个月大约生长1厘米左右，正常情况下，每天脱落的脱发数目应在50~130根左右。头发和头皮之间的关系就好比“土壤与植被”-土壤为

  关注：29时间：2024-05-10 19:22:09
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  电脑一族怎么吃抗辐射

  自从电脑普及后，我们的生活也随之发生变化，在我们尽情享受着电脑带来的方便、快捷的同时，它也在逐渐侵害着我们的健康。颈椎病、鼠标手、屏幕脸、狂躁症、干眼病正向我们

  关注：39时间：2024-05-10 19:21:04
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  苋菜的营养功效

  今晚吃了一个会变色的蔬菜，很开心，小时候最喜欢吃的就是这个菜，它的名字叫苋菜。炒熟后会出紫红色的水，放在白米饭或者白粥里一起搅和吃，红红的心里乐开花了，这是童年

  关注：35时间：2024-05-10 19:28:40
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  马齿苋夏季的长命菜

  马齿苋是一种野菜，它的生命力非常顽强，所以他有长寿菜、长命菜等称呼。由于马齿苋生命马齿苋有非常高的食疗保健价值，马齿苋味酸，性寒，有清热解毒，利水去湿，散血消肿

  关注：52时间：2024-05-10 19:28:38
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  来例假可以把腿靠墙吗

  女性在月经期间身体的抵抗力还是很低的，而且体内的凝血功能很差的，容易出现出血的现象的。但是也有许多的女性在生活中不是很注意，那么来例假可以把腿靠墙吗?最好不要这

  关注：42时间：2024-05-10 19:33:22