作者:佚名
断续功效作用禁忌,是指断续功的使用过程中,需要注意的禁忌症状和注意事项。断续功是一种通过人体穴位,调节人体气血流动的一种传统中医疗法,具有疏通经脉、促进血液循环、增强免疫力等功效,但如果不注意禁忌症状和注意事项,反而会造成身体不适。
1.肝脾肾功能不全者
肝脾肾是人体三大重要的脏器,如果这三个脏器功能不全,就不能正常的排泄排泄废物,断续功对这种人来说是不利的,很容易引发各种病症。
2.急性中毒或慢性中毒者
断续功虽然具有很好的解毒作用,但是急性中毒或慢性中毒者不适合长时间的练习,因为身体的排毒能力已经下降,断续功的强化反而会对身体造成更大的损害。
3.重病患者
重病患者的身体功能已经处于极度的虚弱状态,进行断续功的练习反而会加剧病情,甚至会造成危险。
1.建议空腹练功
空腹练功可以让人体的精、气、神更加凝聚,容易产生效果,但是如果在饭后练习,就会影响身体的消化吸收。
2.不建议练习过度
断续功的练习需要逐渐适应,不要一开始就练习过度,逐渐增加时间和强度。过度练习不仅对身体没有好处,还容易产生不良反应。
3.临床应用要慎重
断续功的临床应用需要根据具体病情进行,不是所有病症都适用断续功。对于一些重病患者,断续功甚至会加剧病情,因此要慎重选择。
4.不要在下雨或刮风天气练习
下雨或刮风天气,风寒湿气容易侵入人体,容易引起感冒等疾病,不适合进行外出练功。
断续功是一种传统中医疗法,具有很好的疏通经脉、促进血液循环、增强免疫力等功效,但是在练习过程中需要注意禁忌症状和注意事项,才能避免对身体的不良影响。如果想要进行断续功的练习,建议先咨询专业医生或老师的意见,确保自身身体条件适合进行断续功的练习。
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