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  • 褪黑素的作用与功效及禁忌
    褪黑素的作用与功效及禁忌

    褪黑素是一种内源性激素，又称“夜间素”或“松果体素”，主要由松果体分泌，可以促进睡眠、调节生物钟、抗氧化、抗衰老等多种作用。 1. 促进睡眠：褪黑素可以调节睡眠

    关注：34时间：2023-05-16 15:58:23

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