作者:佚名
香蕉皮煮水的作用,香蕉皮煮水的作用与功效很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、香蕉皮富含纤维素、钾离子、钙离子、镁离子等矿物质。
2、香蕉皮煮水能有效平衡人体内的离子水平,能改善低钾血症引起的四肢无力、低钙血症引起的四肢抽搐、铁离子缺乏引起的贫血。
3、还能为人体补充糖分,促进肠道蠕动,改善便秘。
4、但需要注意的是,摄入过多可能会导致腹胀,所以不要喝太多。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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