蕉芋功效与作用及禁忌症(蕉芋功效与作用及禁忌图片)

蕉芋是一种常见的食材，不仅味美可口，而且营养丰富，具有多种功效和作用。

蕉芋的功效

1.降血糖：蕉芋富含植物性胶质，可以阻碍人体吸收过多的糖分，降低血糖。

2.美容养颜：蕉芋含有大量的维生素B和维生素C，可以帮助美白肌肤、淡化色斑。

3.健脾益胃：蕉芋含有丰富的营养成分，可以增强人体免疫力，帮助消化系统更好地吸收养分。

4.滋阴润肺：蕉芋含有一定量的淀粉质，可以平衡体内水分，润滑肺部，缓解干咳和咳痰等症状。

蕉芋的作用

1.清热解毒：蕉芋性凉，具有清热解毒的作用，可以缓解发热、口干等不适症状。

2.祛湿利尿：蕉芋含有一定量的钾元素，可以帮助人体排出多余的水分，祛湿利尿。

3.保肝护肾：蕉芋富含多种维生素和矿物质，可以帮助清除体内毒素，保护肝肾。

4.增强体质：蕉芋含有多种营养成分，可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力，预防疾病。

蕉芋的禁忌

1.过量食用：蕉芋含有一定量的淀粉质，过量食用会导致消化不良、腹泻等症状。

2.孕妇忌食：蕉芋性凉，容易引起子宫收缩，孕妇应该少食或者忌食。

3.痢疾患者禁食：蕉芋富含植物性胶质，容易加重肠道炎症，痢疾患者应该禁食。

4.糖尿病患者慎食：蕉芋富含淀粉质，容易导致血糖升高，糖尿病患者应该适量食用。