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  如何鉴别蔬菜水果的新鲜度

  鱼、禽、肉、蛋、乳等动物性食物含有丰富的蛋白质，容易滋生细菌而发生腐败，因此大部分食物中毒是由动物来源的食品引起的。采购食物时应特别注意鉴别这类食物是否新鲜。病

  关注：38时间：2024-05-10 19:29:53
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  初秋应该饮食

  如何吃——早饭一碗粥晚饭一碗汤立秋之后，是冰箱病的高发季节。不少人因为直接食用从冰箱里取出的饮料和食物，频频引发胃肠炎等急性病。这是由于经过炎夏的消耗，人体的消

  关注：33时间：2024-05-10 19:28:39
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  什么样的豆腐更补钙

  豆腐天天吃，属于植物当中的优质蛋白食物，营养价值堪比肉类。昨天在熊苗营养工作室里有个咨询的人问：豆腐吃起来有硬口的和软口的，这豆腐都说补钙，你看哪个对骨骼的健康

  关注：35时间：2024-05-10 19:24:23
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  夏天:该出汗时就出汗

  夏天天热出汗是人体健康的标志，它在调节体温方面起着重要的作用。许多人因讨厌出汗时黏溻溻的感觉，怕身上的汗味儿招人烦。面对户外的骄阳，选择了待在有空调的地方。其实

  关注：33时间：2024-05-10 19:35:48
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  不可取的绿茶酸奶减肥法

  为了减肥，MM们使尽招数，最受欢迎的饮食减肥方法之一---绿茶粉兑酸奶，甚至有些女孩其他食物都不吃，大概除了喝绿茶就是喝酸奶，有时是两样食物加在一起吃，偶尔中间

  关注：40时间：2024-05-10 19:30:41
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  糙米，降三高的保健粮食

  糙米是什么样的米啊?超市有卖吗?与大米比口感如何?糙米的营养价值高吗?糙米别名胚芽米，每年的7—9月份采收。与大米相比，颜色上没有大米白，口感上没有大米软，比大

  关注：40时间：2024-05-10 19:42:06
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  秋季养生最补脾胃的鱼是哪种鱼

  十月正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。食材功效：1、鲈鱼具有保健脾脏、补充元气、固肾安胎等功效，可辅

  关注：31时间：2024-05-10 19:37:23
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  生吃黑豆不可取

  黑豆有豆中之王的美称，是很好的食物，李时珍在《本草纲目》中说：“久食黑豆，好颜色，变白不老。”可见黑豆有长肌肤、益颜色、健体延年之功效，久食能使肌细肤白。但不注

  关注：33时间：2024-05-10 19:23:51
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  夏天怎么吃面色不发黄

  进入7月，天气不但炎热，而且空气湿度也很大，温差变小，成了闷热难耐的桑拿天气。同气温一样，湿度也是影响人体舒适感的重要因素。中医认为湿为阴邪，容易影响脾胃的功能

  关注：40时间：2024-05-10 19:32:58
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  消暑清热吃苦瓜

  “上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及流鼻血、牙痛等症状，中医就认为是“上火”。引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、

  关注：37时间：2024-05-10 19:41:04
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  不宜喝茶的日子

  最近天气燥热，靳女士嗓子上火，听同事讲苦丁茶即可以祛火，又可以美容、减肥，靳女士就抱着试一试的想法，连续喝了好几天的苦丁茶，结果引发了痛经。苦丁茶主要含茶多酚、

  关注：36时间：2024-05-10 19:23:33
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  胃病爱找哪7种人

  没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准

  关注：33时间：2024-05-10 19:28:43
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  宫寒的人要怎么保养

  在中医门诊上，常有女性被诊断为“宫寒”，“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。“宫寒”的表现多样，包括月经周期延后，月经量

  关注：33时间：2024-05-10 19:44:22
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  能进行流产药有哪些

  流产也俗称打胎，而进行流产的方式也是比较多的，其中药物流产的方式因为比较方便，并且总的来说对女性的子宫危害较小，因此也是选择较多的一种，主要针对于小月份流产使用

  关注：30时间：2024-05-10 19:43:03
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  流产后月经推迟怎么办

  随着现在人们观念的开放，所以人们对性行为的看法也大有改观，性行为和谐也是夫妻结婚之前需要注意的一个方面，这样就导致现在意外怀孕的情况越来越多，女性朋友在进行人流

  关注：34时间：2024-05-10 19:39:02