冬天手脚冰凉出汗是怎么了

很多人都会出现手脚冰凉出汗的症状，而且冬天的时候会特别厉害，那么冬天手脚冰凉出汗是怎么了?手脚冰凉出汗原因有很多，精神因素会引起手脚冰凉出汗，脾胃虚弱也会导致手脚冰凉出汗?不管是什么原因引起的，都要好好的调理。

精神因素会导致手脚冰凉出汗的，如果经常性的处于紧张恐惧的状态就会导致内分泌失调，所以就会导致手脚出汗的。患有手脚出汗的人常常伴有手脚发凉，在平时生活中应该保持乐观的心态，排除心里的一些压力。

脾胃虚弱也会导致手脚冰凉并且容易出汗的。如果平时生活中经常性的吃一些油腻的食物，饮食方面不规律就会导致脾胃虚弱，当脾胃功能虚弱的时候就会导致出现手脚出汗的问题，手脚冰凉是因为在冬天的时候人体心脏是衰弱的，无法把血液供应到身体的末梢部位。

手脚冰凉出汗可能是由于肾阳亏虚导致的，其实可以在医生的嘱咐下使用一些补阳益气的药物，平时的时候尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，应该多喝一些开水，保持良好的生活状态，保持良好的生活规律。

冬天手脚冰凉出汗会是很烦人的事情，感觉会是怎么穿都不暖和，冷但又会汗，手脚冰凉出汗平时生活上要很注意，可以多吃些补气血的食物，还可以适当的运动，可以更好的有利于手脚部的暖和，可以选择快走的方式，快走可以更好的促进气血的运行。