玉米玉米须的功效作用禁忌

玉米是一种非常普遍的农作物，而玉米须也一样是非常有用的。以下将为大家介绍玉米玉米须的功效作用禁忌。

一、玉米的功效作用

1、降血糖：玉米中含有丰富的膳食纤维，能够有效地降低血糖。

2、减肥：玉米中的膳食纤维还能够帮助消化，减少脂肪吸收，从而帮助减肥。

3、预防癌症：玉米中含有丰富的类黄酮化合物，具有很强的抗氧化作用，能够预防癌症。

4、保护心血管：玉米中含有丰富的维生素E和卡oten，能够保护心血管健康。

二、玉米须的功效作用

1、利尿消肿：玉米须具有良好的利尿作用，能够帮助排出多余的水分，缓解水肿。

2、清热解毒：玉米须有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的毒素。

3、降血糖：玉米须还有降血糖的作用，能够帮助控制血糖。

4、防治泌尿系感染：玉米须具有消炎抗菌的功效，能够防治泌尿系感染。

三、玉米须的禁忌

1、孕妇慎用：玉米须在一定剂量下可以帮助孕妇产生利尿的作用，但是如果用量过大，可能会引起子宫收缩，从而导致早产的风险。

2、肾虚者慎用：玉米须具有利尿作用，但是对于肾虚者来说，过度利尿会加重肾脏负担，不利于肾脏健康。

3、药物相互作用：玉米须可能会与某些药物产生相互作用，从而影响药效，因此在服用药物期间，应该避免食用玉米须。

以上就是关于玉米玉米须的功效作用禁忌的相关内容，大家在食用时一定要注意，根据自己的身体情况来选择合适的剂量和方法。