烟酸胺是什么药(烟氨酸的作用及功能)

烟酸铵是一种常见的维生素B族成分，具有多种重要的作用和功效，但也有一些禁忌需要注意。

作用与功效

烟酸铵可以促进脂肪、蛋白质和碳水化合物的代谢，维持身体正常的能量供应，促进营养物质的吸收和利用。

此外，烟酸铵还可以促进神经系统和心血管系统的健康，维护胃肠道健康，改善皮肤炎症症状，减轻关节炎痛等疼痛。

烟酸铵还可以降低胆固醇，预防高血压和动脉硬化等心血管疾病，并有一定的抗癌作用。

适用人群

由于烟酸铵是维生素B族成分之一，因此适用人群很广。一般来说，以下人群可以适当补充烟酸铵：

• 长期饮食单一，营养不均衡的人群；
• 脂肪代谢障碍、高胆固醇、高血脂的人群；
• 神经系统、心血管系统疾病患者；
• 肌肉萎缩、糖尿病、贫血等疾病患者；
• 皮肤炎症、关节炎痛等症状明显的人群。

禁忌

然而，烟酸铵也有一些禁忌需要注意，以下人群不宜补充烟酸铵：

• 有肝病或肝功能受损的患者，容易出现烟酸铵过量，引起肝损伤；
• 患有肝硬化、溶血性贫血等疾病的人群，容易引起严重的代谢紊乱；
• 过度摄入烟酸铵，容易引起胃肠道问题，如恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

补充方法

一般来说，人体对烟酸铵的需求量比较少，常见的食物中也含有一定量的烟酸铵，如瘦肉、动物肝脏、全麦食品、动物肝、腰果等。

如果需要补充烟酸铵，可以通过口服维生素B族复合物的方式摄入。但是，要注意剂量，过度摄入可能引起不良反应。

总结

烟酸铵具有多种重要的作用和功效，但也有一些禁忌需要注意。在补充烟酸铵之前，需要了解自己的身体状况和需求量，避免过度摄入。