作者：佚名
西瓜是夏季常见的一种水果，而西瓜果肉则是西瓜中最主要的部分。这里我们来聊一聊西瓜果肉的功效和作用禁忌。
1.解渴：西瓜果肉含有90%以上的水分，因此能很好地解渴。
2.清热解毒：西瓜果肉具有清热解毒、消暑解渴的功效，特别适合夏季饮用。
3.促进消化：西瓜果肉中含有丰富的果胶和纤维素，能促进肠胃蠕动，有利于消化。
4.美容养颜：西瓜果肉富含维生素C和抗氧化物质，能够减少自由基的损伤，有助于美容养颜。
1.过量食用会导致腹泻：西瓜果肉含有大量的葡萄糖和果糖，过量食用容易导致腹泻。
2.糖尿病患者不宜多食：西瓜果肉虽然甜度低，但是糖分含量相对较高，因此糖尿病患者不宜多食。
3.肾病患者禁忌食用：西瓜果肉中含有丰富的钾元素，肾病患者应该避免过多摄入钾元素。
4.西瓜果肉的残渣不宜食用：西瓜果肉的残渣中可能含有杂质和细菌，对身体不利。
总之，西瓜果肉对身体有很多益处，但是在食用时也需要注意适量和禁忌。
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