作者：佚名
主要为胃肠道反应，表现为恶心、呕吐、腹泻、纳差、腹胀等。其他不良反应表现为疼痛、口干、胸部不适、颜面潮红、心悸等，多数为I～Ⅱ度，可自行恢复。可给予对症处理。外周静脉给药时可能有静脉刺激症状，产生静脉炎，采用锁骨下静脉滴注时静脉刺激明显减轻。
易瑞沙耐药后，加量无效。
如能配合中药治疗最好，以提高生活质量。
如能耐受化疗，还可以配合尿多酸肽。
（李冬云大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
张家界2021年医保新政！怎么报？最多报多少？异地就医怎么报？速看！
微张家界 2020-12-10 17:59
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张家界人注意！
2021年度城乡居民基本医保
集中参保时间为12月31日前
只有20天啦！
缴费标准为280元/人
你交了吗？
足不出户，工行轻松缴纳医保、社保！你学会了吗？
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医保人人都在用
但对相关的医疗报销细节往往了解不多
今天，小编就来带您了解一下
医疗保险基本问题——
报销哪些？报销多少？异地就医怎么报？
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城乡居民医疗报销待遇
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住院报销
◆ 1、基本医疗报销
医院级别 起付钱 报销比例（合规费用）
本市协议医院
一级医院 200元 100%
二级医院及民营医院 500 75%
三级医院 1000元 65%
省级医院 1500-2300元 50%
省外医疗机构 按省市政策执行
基金支付额
一个结算年度内基金最高支付限额为45万元（含大病）
自然年度内在市本级协议医疗机构起付线最高支付总额为2300元，二次及二次以上住院起付标准减半收取。（县域外除外）
◆ 2、省外就医及异地结算
参保人员跨省异地就医流程：参保人在异地就医前须办理登记备案，选择已实现跨省异地就医联网医院，持社会保障卡办理入院登记和出院结算。
◆ 3、异地居住备案
异地居住备案。指外地务工、异地长期居住、异地转诊（急诊）人员可办理异地居住就医备案。（需要提供异地务工证明或暂住证）
◆ 4、异地就医管理
异地就医管理。因病情确实需要转外就医，须按照分级诊疗的规定办理登记备案，未按规定办理登记手续或在非协议医疗机构发生的医疗费用不予报销。异地住院费用未报销的，须就诊定点医疗机构出具未报销说明并携带报销材料（发票、清单、出院记录、疾病证明，生育的另需提供准生证、出生证明等）到永定区人民政府第二政务大厅10、11号窗口进行报销。
转出本市就诊必须由张家界市人民医院和张家界市中医院办理异地就医转诊手续。
异地就医咨询地址：永定区人民政府第二政务大厅13号窗口（区文化局1楼）电话：0744-8597056
◆ 5.生育待遇
对参保居民符合计划生育政策规定的生育医疗费用（含产前检查费）给予一次性补助，平产最高标准1300元，剖宫产最高标准1600元。
◆ 6、大病保险支付政策
提高大病保险支付比例。对参保人员一个自然年度内累计个人负担的合规医疗费用，扣除大病保险起付线（1万元）以后，原则上分四段累计补偿：0至3万元(含)部分报销60%，3万元以上至8万元(含)部分报销65%，8万元以上至15万元(含)部分报销75%，15万元以上部分报销85%。大病保险年度累计补偿限额统一为30万元。
加大困难群众的大病保险倾斜力度。将建档立卡贫困人口、特困人员、城乡低保对象大病保险起付线降低 50%，一个自然年度内累计个人负担的合规医疗费用，扣除大病保险起付线以后，原则上分四段累计补偿：0至3万元（含）部分报销65%，3万元以上至8万元（含）部分报销70%，8万元以上至15万元（含）部分报销80%，15万元以上部分报销90% 。全面取消建档立卡贫困人口大病保险封顶线。
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门诊报销
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◆ 普通门诊报销
参保人员在协议基层医疗机构就诊，政策范围内门诊医疗费用无起付线，支付比例70%。一个结算年度内最高支付350元。2022年底前，原个人（家庭）账户结余资金可以由参保居民家庭成员按原规定继续使用。请优先使用家庭账户资金。
◆“两病”门诊报销
在我区范围内参加城乡居民医疗保险并患有高血压或糖尿病（以下简称“两病”）的患者可以享受“两病”门诊报销政策。高血压患者每年最高可以报销360元，糖尿病患者每年最高可以报销600元。
申报流程：“两病”患者需向常住地的乡镇卫生院、社区卫生服务中心提交市人民医院、中医院等二级以上医疗机构已经明确诊断的“两病”相关资料，或者我区定点的乡镇卫生院、社区卫生服务中心具有主治医师及以上职称的相关专业医生明确诊断的“两病”相关资料，与乡镇卫生院、社区卫生服务中心签订家庭医生服务协议，填写《张家界市永定区城乡居民“两病”用药申请表》。
“两病”和特殊病种不能重复享受待遇。
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门诊特殊病种报销
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依据张人社发〔2017〕92号文件，市定43种疾病可申办门诊特殊病种
1、恶性肿瘤 2、慢性肾功能衰竭（门诊透析治疗） 3、肝脏、肾脏、心脏瓣膜、造血干细胞移植术后抗排异用药及检查 4、高血压病Ⅲ期（有心、脑、肾、眼并发症之一） 5、糖尿病（合并感染或有心、肾、眼、神经病变之一） 6、冠心病 7、脑血管意外（包括脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血）后遗症康复治疗 8、血友病 9、精神分裂症 10、肺结核 11、系统性红斑狼疮（有心、肺、肾、脑及血液系统并发症之一） 12、慢性再生障碍性贫血 13、肝硬化（失代偿期） 14、苯丙酮尿症（PKU限0-14岁） 15、帕金森氏病 16、甲状腺功能亢进 17、肺心病（（出现右心衰者）） 18、风湿性心脏病（心功能Ⅲ级以上） 19、哮喘或喘息性支气管炎 20、类风湿性关节炎 21、慢性活动性肝炎 22、原发性血小板减少性紫癜 23、多发性硬化症 24、重症肌无力 25、肝豆状核变性 26、系统性硬化病 27、中枢神经系统脱髓鞘疾病(含运动神经元病) 28、垂体瘤 29、克隆病 30、癫痫 31、慢性心力衰竭 32、阿尔茨海默病（老年痴呆） 33、泛发型银屑病 34、慢性丙型肝炎 35、肺动脉高压 36、地中海贫血 37、慢性阻塞性肺疾病 38、恶性肿瘤晚期恶病质（家庭病床） 39、植物人（家庭病床） 40、晚期血吸虫病 41、普瑞德威利综合症（小胖威利症） 42、肾病综合征 43、尘肺病（非工伤保险）
申请资料：基本医疗保险特殊病种门诊审核表、患者近期1寸彩照2张、患者身份证复印件1张、近期一年内二级及以上医疗机构住院资料（加盖医疗机构印章，复印件无效）。恶性肿瘤患者需另加病理检查及免疫组化验报告单。
资料递交：永定区人民政府第二政务大厅12号窗口（区文化局1楼），电话：0744-8596132
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特殊药品报销
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对治疗重大（罕见）疾病临床必须、疗效确切、价格昂贵， 治疗周期长，适合药店或门诊供应保障，且已通过谈判机制纳入湖南省基本医疗保险支付范围的药品（以下简称“特药”）。
特殊药品报销标准为：6万元以内（含）报销60%，6万元-12万元以内（含）报销50%；自然年度内申报特药费用不超过12万元。
申请资料：湖南省大病特药审批申请单、患者近期1寸彩照2张、病历复印件、疾病诊断证明、检查化验报告单、基因检测报告等医学证明。
办理地点：永定区医疗保障局3楼302室（永定区旅游职业学校旁），电话：8596273
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意外伤害
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永定区城乡居民医保意外伤害住院查勘、报销由中华联合、人保财险，太平洋保险承办，经核实符合城乡居民医保政策的按普通疾病给予报销，年度基本医疗封顶线为15万元。
意外伤害咨询电话
中华联合：8213206
中国财险：13974404016
太平洋保险：8517127
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健康扶贫“一站式”结算救助政策
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救助对象：建档立卡贫困人口、特困供养人员、城市低保中的重度残疾人员。
县域内住院“先诊疗后付费”，入院时必须提供有效身份证及扶贫台帐（意外伤害除外）
救助程序及项目：基本医疗-大病保险-医疗救助-医院减免-财政补助。
县域内住院医疗费用综合报销比例达85%。
县域内符合生育政策的医疗费用综合报销比例达85%。
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不报销哪些？
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①除紧急情况外，去内地非定点医院看病，不报销，去境外或港澳台看病产生的医疗费，不报销。
②属于工伤保险和生育保险负责报销的医疗费，基本医疗保险不会重复报销。
③第三方责任引起的医疗费，应由第三方承担，除非有肇事方逃逸，或者无第三方责任人的有关证明，职工基本医疗保险才会先报销，保留向第三方责任人追偿的权利。
这一点要特别注意，假设一个人被撞伤，肇事者逃逸，这个人再拿不出肇事者逃逸的证明的情况下，在病历上留下了有第三方责任的记录，那么社会医疗保险和商业医疗保险的报销，会变得非常麻烦。
④除此之外，吸毒，打架斗殴，违法犯罪，故意自伤自残，醉酒，戒毒，性传播疾病（艾滋病除外），医美，生理缺陷，不孕不育，这些情况导致的医疗费，社会医疗保险也是不报销的。
当然，商业医疗保险也不报销。
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张家界人注意！
这168个药品不再享受医保报销！
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省医保局、省人社厅联合发布《关于湖南省基本医疗保险、工伤保险和生育保险消化期内药品调整的通知》，明确对《关于切实做好〈国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录〉实施工作的通知》中列明的消化期内药品进行调整。
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湖南省消化期内药品共408种(其中西药216种，中成药192种)。据了解，此次调整是省医保局根据国家医保局医保发〔2019〕46号文中“对于原省级药品目录内按规定调增的乙类药品，应在3年内逐步消化”的要求，从2020年开始在三年内按照第一年40%、第二年40%、第三年20%的比例开展的调出工作。
《通知》要求各地要严格执行规定，切实做好消化品种的调出工作，不得以任何形式变通保留，认真做好消化调出药品的政策解释工作，指导协议医疗机构和定点药店做好患者替代用药的保障工作。
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湖南省基本医疗保险、
工伤保险和生育保险
消化期内药品2020年调出品种信息
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西药
西地碘、尿囊素铝、兰索拉唑、复方丙谷胺、西沙必利、羟甲烟胺、谷氨酸、苦参素、复方二氯醋酸二异丙胺、抗乙肝免疫核糖核酸、齐墩果酸、蜡样芽孢杆菌活菌、维酶素、复合维生素B、枸橼酸钙、枸橼酸钾、重组人TNK组织型纤溶酶原激活剂、十维铁、复方硫酸亚铁叶酸、维生素B12、山梨醇、芦丁、阿利吉仑、复方氟轻松、复方地塞米松、曲安奈德新霉素、碘甘油、碘酊、双唑泰、氯化铵、氯霉素、羧苄西林、萘夫西林、阿莫西林、氟氯西林阿莫西林、氟氧头孢、颠茄磺苄啶、庆大霉素、小诺霉素、卡那霉素、培氟沙星葡萄糖、司帕沙星、吗啉胍、氟尿嘧啶、尿多酸肽、重组改构人肿瘤坏死因子、小檗胺、复方川芎吲哚美辛、复方独活吲哚美辛、复方布洛芬、依托芬那酯、双氯芬酸、吲哚美辛、交联玻璃酸钠、复方氨基比林、复方氨酚愈敏、氟吡汀、氨酪酸、安非他酮、双氢青蒿素、麻黄碱、左羟丙哌嗪、苯丙哌林、喷托维林、特洛伪麻、小儿伪麻美芬、依匹斯汀、阿米卡星、四环素可的松、布林佐胺噻吗洛尔、细胞色素C、枸橼酸铁铵
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中成药
感冒解毒片、银翘片、感冒止咳颗粒、双黄连滴丸、桑菊感冒合剂、玉屏风口服液、藿香正气滴丸、六一散、清火胶囊、芩翘口服液、连知解毒胶囊、紫叶丹胶囊、参灵肝康胶囊、熊胆舒肝利胆胶囊、复方白头翁胶囊、肠炎宁胶囊、胃肠灵胶囊、幼泻宁颗粒、健肺丸、健脾润肺丸、咳特灵胶囊、止咳宝片、川贝枇杷露、止咳枇杷糖浆、竹沥胶囊、三蛇胆川贝糖浆、百贝益肺胶囊、润肺止咳胶囊、固本止咳膏、牛黄清脑开窍丸、止泻灵片、蜂蜜(煎膏剂)、阿胶补血颗粒、古汉养生精口服液、强肾片、复方杜仲片、脾肾双补丸、复方阿胶颗粒、阿胶当归颗粒(合剂)、参桂鹿茸丸、仙桂胶囊、玉竹膏、绛糖宁片、慢肾宁合剂、养阴降糖片、灵芪加口服液、脑乐静、心脑静片、七叶神安滴丸、芍倍注射液、灯心止血胶囊、康尔心胶囊、通心舒胶囊、舒心宁片、舒心通脉胶囊、灯盏细辛合剂、肝泰颗粒、舒肝调气丸、晕痛定片、舒筋除湿胶囊、复方风湿宁注射液、肾炎安胶囊、血尿片、川参通注射液、仙灵脾片、尪痹复康颗粒、降脂灵分散片、桑葛降脂丸、痔宁片、石淋通片( 颗粒)、排石利胆片、生血康口服液、妇康宁片、痛经宁片(糖浆)、当归丸、妇炎净胶囊、伤科七味片、克痒舒洗液、筋伤宁湿敷剂、归芍调经片、散结乳癖膏、祛瘀散结胶囊、滴通鼻炎水喷雾剂、冰连清咽喷雾剂、复方鱼腥草片、喉炎丸、铁笛丸(片)、腰痛丸、中华跌打丸、追风舒经活血片、续断壮骨胶囊、七味姜黄搽剂、沙棘颗粒、苍辛气雾剂、丁桂儿脐贴、肠泰合剂。
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区医疗保障局各股室电话
医保办公室：8596277
基金结算股：8597397
基金监督股：8596273
居民信息股：8597003
健康扶贫窗口：8597057
异地就医转诊报备：8597056
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招聘岗位
微张家界 招聘微信编辑
岗位职责：
1、完成资料查阅、采编、选题调研，稿件撰写、编辑、终审、修改和校对等工作；
2、提出组稿计划及约稿意向，建立作者群体和网络；
3、代表对外联系，加强宣传和交流；
4、收集并及时研究和处理作者、读者意见和反馈信息；
5、协助责任编辑解决编校过程中出现的问题；
6、加强与相关部门的沟通与协作。
任职资格：
1、编辑出版、新闻、中文等相关专业大专或以上学历，可接收应届生；
2、有媒体出版领域从业经验者优先，具有作者资源者优先；
3、较强的专题策划、信息采编整合和写作能力；
4、较高的职业素养、敬业精神及团队精神，擅于沟通；
5、了解国家新闻出版的相关法律法规，熟悉出版编辑规则。
工作时间：周一——周六
工资待遇：实习期：3000元
转正：4500-5000元
图片 联系电话：18874452049
工作地点：永定区南庄坪宏天绿城
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招聘岗位
招聘视频制作
岗位职责：
1、能自主思考，独立创作并能完整实现创意
2、较强的视频制作功底，擅长视频拍摄制作等，如有文案和策划能力更佳，具备- -定的互联网视频传播知识
3、具有高度的敬业精神和工作责任心，能承受较大工作压力，具备团队合作意识
4、具备良好的电影|视觉呈现能力
5、有一定的平面设计能力
6、良好的逻辑思维能力，学习新事物快，敏感性强。根据公司的精品内容制作策略，对各种视频素材加以专业后期制作。需要非常熟悉视频拍摄与后期制作，熟悉基于互联网的传播渠道及传播策略。
工作时间：周一——周五
工资待遇：实习期：3000元
转正：4500-5000元
图片 联系电话：18874452049
工作地点：永定区南庄坪宏天绿城
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张家界天门山下~澧水河
大美白马泉
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◆老人交医保被拒收现金！张家界人你遇到过吗？
◆足不出户，工行轻松缴纳医保、社保！你学会了吗？
◆280元/人！2021年城乡医保开始缴费啦！为何越来越贵？
◆明年，280元/人！张家界医保将发生重变！
来源：永定区医保、网络
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文章已于2020-12-11修改
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男性夜尿多吃什么食物比较好？作为泌尿外科医生，我们也不清楚到底哪些食物能缓解尿频。随着年龄的增大，老年男性的前列腺也会增生肥大，前列腺组成尿道的一部分，如果前列腺增生了那么排尿通道就变窄了，就会出现尿频、尿急和夜尿增多等排尿不畅的症状。
男性夜尿该怎么办？
对于男性夜尿多，首先要找明原因，有些人是生理性的，比如喝水比较多，或者吃了含水量高的水果，这种情况在睡前少喝水就行了。大多数人是前列腺增生。需要做一个前列腺彩超来检查一下。
如果明确是前列腺增生了，也要顺带测一下残余尿，看看是否有做手术的指针。对于早期的前列腺增生，服用一些缩小前列腺的药物可以有效缓解症状，但时间长了可能药物也不起作用了，那时候可以考虑微创手术了。
是肾虚的表现，应多吃对肾有帮助的蔬菜和肉类，比如羊肉，韭菜等，用枸杞子，龙须茶，等泡水，多锻炼身体。
夜尿频多一直是一个经久不衰的话题，对于女生还说，夜尿频繁通常都是炎症的表现，但对于男性来说，夜尿多就有可能是肾与前列腺出现了问题，而二者哪一项都不是什么好症状…
夜尿多大部分都是前列腺出现了问题
夜尿多的含义并不是晚上尿频尿急，尿尿次数增多，而且夜间的尿液量大于白天的量，或者夜间尿液一共超过750ml的量，这叫做夜尿多。
如果夜尿才发生不久，而且还伴随有排尿疼痛，尿急尿频等症状，那么通常就可以确定是前列腺炎了，当然了，最好的办法还是去做一下检查确认。
夜尿多有可能是肾出现了问题
中医对于肾是非常看中的，有“肾乃先天之本”的说法。中医认为，肾主气化，其作用就是将水气蒸腾循环至全身，如果肾虚了，蒸腾的力量不足，那么水不能向上循环至全身，就只能向下变成尿液了。
因此，对于肾虚的人来说，夜尿多是其症状之一，还有下肢水肿，怕冷畏寒，腰痛腰酸等症同时出现。
男性夜尿多，吃什么食物比较好
对于夜尿多的人，所吃的食物应都比较清淡且富含丰富的维生素和钾。
对于因为前列腺炎引起的夜尿多，推荐多吃南瓜子，就是白色的瓜子。早在十多年前就知道用南瓜子可以治疗前列腺炎了，主要的原因是南瓜子富含丰富的锌，而锌是预防并治疗前列腺炎的主要元素之一。
对于肾虚引起的夜尿多，南瓜子也具有补肾的功效，因此多吃南瓜子是非常不错的选择。
水果方面，可以选择适当的多吃一点山楂，无花果或者是甘蔗，橙子等。蔬菜的话，多吃白菜，油菜，大蒜，菠菜，空心菜等。
另外，对于夜尿多的人，一定要注意不要让自己受凉，凉会增加尿液的量，会尿的更多，影响心情与睡眠。
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在寒冷的冬天，夜间被尿憋醒，的确是一件很痛苦的事儿，对于那些夜尿多的人来说，一觉睡到大天亮成了奢望，什么叫夜尿多？顾名思义，就是在夜间起床两次或两次以上，目的是为了排尿，在医学上，也被称为夜尿症，夜尿症随年龄的增加发病率逐渐上升，年纪越大越常见，除了高龄外，糖尿病、肥胖、超重、高血压都是夜尿症的高危因素，夜尿过多，睡眠过少，不仅影响生活质量，而且还可增加死亡风险。
夜尿症的病因非常复杂，不单是喝水多就会导致夜尿症，夜尿症的病因主要有两点，第一是尿量增加，如糖尿病､尿崩症､烦渴症等导致过量饮水，此外，睡前大量喝水、饮酒、喝咖啡、服用利尿剂，以及肾脏的重吸收功能受损等原因都可引起夜尿增加。第二是膀胱里装不下尿，如膀胱过度活动症、膀胱壁纤维化、膀胱结石、间质性膀胱炎、良性前列腺增生等均可导致膀胱容量减少。
对于夜尿多的男性朋友，在饮食方面并没有什么特别的讲究，饮食均衡，荤素搭配，保持 健康 的体重，预防超重或肥胖，最为重要，适当的增加糙米、紫米、红薯、燕麦、荞麦等粗粮谷物、香菇、坚果、杂豆、四季豆、卷心菜等富含膳食纤维的食物，有助于稳定血糖，预防糖尿病，适当的增加番茄、冬瓜、橙子、木瓜等富钾果蔬的摄入，有助于预防高血压，体型匀称、血糖稳定、血压正常，从而减少了发生夜尿症的风险。在饮食方面，男性夜尿症患者还应注意睡前不要大量喝水、不饮酒、不喝咖啡、不吃西瓜等利尿食物。
最后，孙药师还要给夜尿多的男性朋友们四点建议，第一，戒烟，尤其睡前不要抽烟，提高睡眠质量；第二，夜间注意保暖，增加皮肤血流供应，使尿液产生减少；第三，每天进行适当的 体育 锻炼，抬高下肢，减少水分潴留；第四，睡前尽可能排空膀胱。
参考文献：
夜尿症临床诊疗中国专家共识，中华泌尿外科杂志，2018，39(8) : 561-564.
很多人都会出现晚上夜尿多的情况，晚上夜尿多的原因有很多，跟生活饮食习惯，以及 健康 等都是有一定关系的。晚上夜尿多除了在睡前需要少喝水外，也要注意合理饮食，吃一些有助于改善晚上夜尿多的食物，那么晚上夜尿多吃什么食物好呢？
夜尿是指夜间排尿次数和量均增多，正常人夜间排尿为1-2次，夜尿的平均总量为500m1，相当于正常人一天排尿的三分之一左右。夜尿多不仅影响睡眠，也让人很烦恼。那么，夜尿多晚上吃什么呢？
一、晚上夜尿多可以多吃的食物
1、晚上夜尿多要多吃一些富含维生素A、维生素C的水果：如山楂、无花果、甘蔗、荸荠、菱、猕猴桃、苹果、菠萝等。
2、日常生活中多吃新鲜蔬菜：如卷心菜、荠菜、菜花、油菜、大蒜、胡萝卜、百合、扁豆、芥菜、太古菜、白菜等都是较理想的蔬菜。
山楂
3、晚上夜尿多宜吃菌菇类：如香菇、银耳、木耳、蘑菇等。
4、晚上夜尿多可以多吃有营养的干果种子类食物：如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干、绿豆、豌豆、赤小豆、豆芽、马铃薯等。
5、合理食用绿豆：若膀胱有热，尿道涩痛，可饮用绿豆汤或食绿豆粥。亦可用黑木耳煎汤服或凉拌食之。
6、宜常吃补脾益肾、缩泉之物：从中医理论来讲，中老年夜尿频繁应以常吃补脾、益肾、缩泉等药食同源之品为宜。药食同源，如冬虫夏草、猪腰子、人参、白术、山药、枸杞子、鹿茸、肉苁蓉、杜仲、菟丝子、金樱子、芡实、桑螵蛸、肉桂、核桃仁。
男性夜尿次数增多的多见于老年的男性人群，究其原因，最主要的还是因为前列腺增生多导致。前列腺增生是导致男性尿频最为常见的一个原因，其典型的临床表现就是夜尿次数的增多并且伴有尿急，尿痛等症状。
所以说男性夜尿次数增多吃什么食物好，也可以理解成为男性前列腺增生该吃什么食物。
前列腺增生是男性泌尿系疾病中的常见病，多见于年龄大于45岁的患者，属于一种良性的内分泌性增生。前列腺增生早期的临床表现多以尿频为主，但是如果在某些因素的长期刺激之下，患者还会有可能出现排尿障碍和尿潴留等并发症，而如果对于老年男性长时间的夜尿次数增多，会增加摔倒的风险和骨折的风险。
前列腺的饮食保养主要原则是以不刺激，不加重前列腺增生的症状为主，小克推荐以下食物作为前列腺增生的日常饮食：
1.番茄：番茄当中含有丰富的营养物质，尤其是像番茄红素，对于前列腺右一定的保养作用，可以缓解前列腺增生患者尿频，尿急的症状。
2.猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素和微量元素，前列腺增生的患者食用后还可以补充水分，对于前列腺疾病有很好的的缓解作用。
3.花粉：花粉对于前列腺有着很好的保养作用，很多治疗前列腺增生的中成药当中都有花粉的存在，所以花粉可以缓解前列腺增生患者尿频，尿急，排尿障碍的症状。
而除了以上的3种食物以外，前列腺增生的患者还可以多吃绿色的蔬菜，谷类，坚果等食物来对前列腺进行有效的保养，另外，前列腺增生患者还有一点就是要在生活当中避免饮酒，辛辣等因素的刺激，多进行日常的活动和定时的排空膀胱，闲坐时加强膀胱逼尿肌的锻炼。
我是小克大夫，专注科普 健康 知识，期待您的评论和关注。
这几年，由于年岁大了，平时一般夜尿不是很多，但也不知为什么，曾有好几段时间，夜尿比较频繁，每晚3一4次，挺烦人的。现在好了，晚上10点入睡，早起6点不感觉憋尿。我想主要原因是:
1，晚上不要饮茶，尽量少喝水。
2，平时吃些南瓜籽，对前列腺有好处。
3，平时多吃水果，如苹果，梨，桔子等。
4，平时多吃干果。
5，多吃新鲜蔬菜。
6，忌食生冷寒凉食物。
7，不吃辛辣刺激食物。
一般我们常说夜尿多就是肾虚，所以呢，补肾呀。其实，生理性的原因有人为及环境因素的影响，如使用利尿药、口服咖啡因以及酒精等药物、睡前饮水量过多等。还可能是心理性因素造成的：失眠患者长期处于精神紧张状态，导致心跳加快、血液循环量增大，夜尿量增多。
夜尿多还和年龄有关，因为随着年龄的老化，肾脏的重量、血流量日趋减少所致。另外，前列腺增生导致膀胱容量减少，是老年男性夜尿多的常见原因；当然，前列腺肿瘤也可以导致，故而不能轻而视之。而阻塞性呼吸睡眠暂停低通气综合征（也就是严重打鼾）可以导致心房利尿钠肽升高，从而尿尿多多。
中医学认为，夜尿症病在肾与膀胱，与肺、脾相关。云：“肾者，作强之官，伎巧出焉”，肾主水藏，主津液，司二便，肾气充盈，则能升清降浊，小便循其常道。“膀胱者，州都之官，津液藏焉，气化则能出矣。”
下面介绍几个食疗方，或能让你摆脱夜尿困扰：
一、肾阳虚
神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉；腰膝酸痛、腰背冷痛；性功能减退、阳 痿、早 泄；小便清长。
1.益肾茶：枸杞子、覆盆子、桑椹子、金樱子各10克，泡水代茶饮用。
2.猪脊温肾汤：杜仲60克，核桃肉60克，狗脊髓两条，芡实30克。水煎温服即可。
3. 缩泉丸：山药15克，益智仁15克，乌药10克。水煎温服即可。
二、脾肾两虚
肛门下坠感，兼见头晕，耳鸣，神疲困倦，动则气促，腰膝酸软无力，夜晚尿频，大便溏泻，舌淡，脉沉弱。
1.大补元煎：人参10克，淮山30克，杜仲30克，山萸肉10克。水煎温服即可。
2.还少丹：人参10克，楮实子15克，巴戟天15克，五味子5克。水煎温服即可。
三、肺脾两虚
食欲不振，食少，腹胀，便溏，久咳不止，气短而喘，咯痰清稀，面部虚浮，下肢微肿，声低懒言，神疲乏力，面白无华，舌淡，苔白滑，脉弱。
1.补中益气汤：黄芪30克，白术15克，陈皮10克，升麻10克。水煎温服即可。
2.参苓白术汤：人参10克，山药30克，砂仁10克，莲子15克。水煎温服即可。
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没有什么食疗，只有晚上少喝水，如有糖尿病控制好血糖，如果有前列腺疾病，那就注意必要时口服药物，或者手术治疗
男性夜尿多，指夜间排尿次数至少在1-2次以上。假如是生理性原因造成的，比如睡觉前喝水较多、喝啤酒、喝咖啡或者精神过度紧张，或者有一些高血压的病人服用有利尿作用的降压药等，往往祛除诱因以后，多可以缓解，不用药物治疗。假如是病理性原因造成的，比如中青年男性的前列腺炎、中老年男性的前列腺增生，往往需要口服Α受体阻滞剂，比如坦索罗辛缓释胶囊。假如症状不是特别明显的缓解，也可以加用M-受体阻滞剂，如酒石酸托特罗定等。
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