适合病人吃的粥

如果家中有病人存在，就应该制作一些有助于病人身体恢复的食物。无论是哪一种疾病类型的病人，在饮食的时候都应该吃一些清淡，并且对身体有益的食物，这样才能够让身体恢复到正常水平。喝粥就是一种对病人身体非常有好处的吃饭方式，因为喝粥有助于促进病人身体恢复以及肠胃消化蠕动。适合病人身体恢复期间喝的粥有哪些呢?

1、小麦粥，止渴消烦降热。

2、番薯粥，健脾胃，强气血，有润肤悦色之效。

3、胡萝卜粥，有效防止面部皮肤干燥、老化，也适宜于老人食欲不振或消化不良等症。

4、绿豆粥，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤之功。

5、红豆粥，具有健脾止泻，利水消肿等功效，但红豆有利尿的作用，因此尿多的人忌食。

6、山药粥，把山药打成片状，与白米一起煮成粥，能帮助排便的同时，也能有效提高人体免疫力和抗病能力。

扩展资料

不同的煮粥原料，可实现不同食疗效果：

大米粥。杨力说，大米粥对五脏的保养作用较为均衡，适合绝大部分人群。糯米作为大米的一种，含有较多黏质，补气作用更好。

小米粥。小米养心和胃，对胃有一定养护作用，且有助安眠。对老人、病人、产妇来说，小米粥是理想的滋补品。

玉米粥。研究证实，玉米中除含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，还含有核黄素、钙、镁、硒及多种维生素，有助预防心脏病、高血压、高脂血症。

红薯粥。红薯能养胃健脾，预防便秘。脾胃不好的人，适合加红薯煮粥。

燕麦粥。坚持喝燕麦粥，有助于降低“坏”胆固醇水平，防治高脂血症。哈佛大学研究证明，每天喝一小碗粗粮粥，如燕麦粥，可延年益寿。