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  玉米PK燕麦

  俄罗斯的膳食在乌克兰地区甚至整个俄罗斯，谷类制品是当地居民的主要食品。例如，以黑麦和小麦为原料制成的面包以及用荞麦制成的荞麦粥都是突出的代表性食品。荞麦粥的标准

  关注：40时间：2024-05-10 19:17:29
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  白米饭是垃圾食品真的吗

  俗话说，人是铁饭是钢，有一网帖称，南瓜、地瓜、土豆、芋头、大豆，可以提供丰富的膳食纤维、维生素、矿物质、蛋白质，且它们都是足够却不过量的碳水化合物(糖)的来源。

  关注：35时间：2024-05-10 19:25:22
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  更年期女性推荐吃的食物有哪些

  女性更年期到来的时间和存在的长短虽然不尽相同，却有着相同的生理特点：卵巢功能开始衰退，雌激素水平下降，闭经，乳房微缩，皮肤失去弹性。伴随着更年期到来的，还有各种

  关注：41时间：2024-05-10 19:20:44
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  学生营养餐怎么搭配

  谈到均衡膳食，“饮食多样化”其实就是强调各种食物，都可以吃，但都别过量。如何来判断比例呢?在这里要给大家提供两个小工具，以便年轻的爸爸妈妈们给孩子做饭的时候，很

  关注：42时间：2024-05-10 19:42:02
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  主食吃得少会得哪些病

  通常主食吃得过少会给身体带来导致皮肤干燥、营养不良、血糖增高、形成脂肪肝、形成骨质疏松等危害，需均衡饮食，以免导致身体不适，若患者存在不适症状，建议及时就医治疗

  关注：32时间：2024-05-10 19:18:11
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  在外吃饭怎么避免发胖

  在外就餐为什么会发胖?有哪些原因导致的?应该怎么注意。很多人都吵着要减肥，可是吃饭的习惯和行为就不对，减肥的人还天天下馆子吃饭，这样不容易控制体重。我们都有这样

  关注：38时间：2024-05-10 19:31:45
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  稽留流产以后怀孕难吗

  稽留流产很多人不是很了解，如果出现稽留流产要立即停止妊娠，不然对母体会造成危害，很多人都有这样的疑问，想要知道稽留流产以后怀孕难吗？1、稽留流产在临床上叫过期流

  关注：31时间：2024-05-10 19:41:49
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  没胃口的人适合喝哪种粥

  祖国传统中医认为陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、功效健脾开胃，主治消化不良，没胃口就用陈皮。陈皮即是晒干的橘子皮，而且真是越陈越好，在传统的中医里，3年之内的一律

  关注：30时间：2024-05-10 19:16:32
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  适合夏季喝的果蔬汁有哪些

  进入夏季，要多吃些瓜类的食物，这是因为瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。比如：黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等，它们是含水量最高的食物，而且富含矿物

  关注：43时间：2024-05-10 19:30:38
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  刨腹产42天复查都检查什么

  女性朋友在生产之后都会建议到医院进行复查，但是，在我们的日常生活中有很多认为只要生了宝宝就什么也没有了，只是单单的非常注重产前的检查，而对产后的检查却不怎么在乎

  关注：41时间：2024-05-10 19:16:45
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  蔬菜的三大神奇功效

  蔬菜的三大神奇功效指南提要蔬菜含水分多，能量低，富含植物化学物质，是微量营养素、膳食纤维和天然抗氧化物的重要来源。它对保持身体健康，提高免疫力，预防肥胖、高血压

  关注：30时间：2024-05-10 19:25:47
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  肠胃有问题，信号很明显

  肠胃有问题，信号很明显不能疏忽既然肠胃健康这么重要，那么怎样才能在第一时间发现它不舒服呢?有没有哪些信号可以提醒我们尽早关注呢?下面我将告诉大家肠胃病的一些典型

  关注：32时间：2024-05-10 19:42:55
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  葡萄因滥用催熟剂，你还敢吃吗

  你还敢买葡萄吗?就在刚才，我在超市准备买葡萄的时候，听好多人在议论，“今儿个葡萄别买了，你没看网上说葡萄都是催熟剂催的吗?”走吧!不买了，今天改吃别的水果。听到

  关注：35时间：2024-05-10 19:18:10
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  教你午餐怎么搭配

  营养午餐午餐的科学搭配中国有句俗话“中午饱，一天饱”，显示出午餐的重要性。专家指出，午餐所处的时间决定其具有承前启后的作用。不管什么年龄段，无论从事体力活还是脑

  关注：33时间：2024-05-10 19:37:21
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  常吃这些食物可以预防胃癌

  什么是胃癌?胃癌是指发生与胃部的恶性肿瘤，对患者的危害很大，而且胃是人体主要的消化器官，胃癌的发生与饮食有很大的关系，而预防胃癌也要从食物做起，那么预防胃癌的食

  关注：35时间：2024-05-10 19:29:13