养生最新

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  橄榄油你吃了吗

  橄榄油你用了吗橄榄油中单不饱和脂肪酸(主要是油酸)的含量高达60%，远高于通常的豆油、花生油和色拉油。在环地中海地区(包括希腊、西班牙和意大利的一些地区)居民摄

  关注：69时间：2024-05-10 19:15:22
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  怀孕时得了水痘怎么办

  怀孕时得水痘如果没有采取积极的治疗措施，对孕妇以及胎儿的影响是非常严重的，怀孕后感染水痘，肺炎的发生率更高，大约10%～20%的妊娠期水痘患者并发肺炎，病死率高

  关注：56时间：2024-05-10 18:57:38
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  蚊子真的可以传播乙肝吗

  天气热了，蚊子开始增多，一些人又开始担心蚊子传播乙型肝炎的问题了。1975年，纽柯克(Newkirk)和他的同事对乙型肝炎表面抗原(HBsAg)在两种蚊子(埃及

  关注：34时间：2024-05-10 19:18:13
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  对付喝奶腹胀的窍门

  有些人喝牛奶后会出现腹胀、腹痛、腹部不适、腹泻、排气增多等症状，这是由于其消化道内缺乏乳糖酶，故而无法消化牛奶中的乳糖所致。此种现象称为“乳糖不耐受”，可采取以

  关注：31时间：2024-05-10 19:00:13
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  水过多也中毒

  吓唬人的水中毒2004年夏天，大连某报健康版刊发一篇文章，说喝水多了可以引起中毒，造成肺水肿和肾功能衰竭，出现呕吐、头痛、水肿等一系列严重症状。刚好我跟撰写该篇

  关注：37时间：2024-05-10 19:17:25
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  每天喝多少奶

  中国营养学会发布的《中国居民膳食指南2007年》中明确建议，每人每天要饮奶300克或相当量的奶制品。若以最常见的液态奶计算，300克大致就是300毫升，而市场上

  关注：46时间：2024-05-10 19:15:08
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  献血后服用维生素C

  献血之后的饮食补充之三除选择猪肝、猪血、瘦肉等含铁丰富的食物外，服用维生素C也是一个很有效的补铁方法。临床研究证实，轻度到中毒的缺铁性贫血可以通过服用维生素C(

  关注：56时间：2024-05-10 19:20:07
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  有关胡萝卜的营养教条之一

  一位咨询者向我求证，同事们都说她脸色比以前黄多了，而且她自己也觉得手和身上的皮肤比以前黄了，这会不会跟她每天都喝大约1斤鲜榨的胡萝卜汁，而且已经喝了1个多月有关

  关注：45时间：2024-05-10 19:20:34
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  \"杀人食谱”之谬

  一部关于食物相克的电影《双食记》——哭笑不得后之所得因为近来谈论食物相克比较多，所以有人建议我去看电影《双食记》。我虽然经常看电影，但绝大多数时候是陪孩子看，趣

  关注：40时间：2024-05-10 19:18:18
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  月经初潮里的健康预警

  女孩的第一次月经称为月经初潮。由于遗传、环境、气候等因素的影响，不同种族、地区的不同个体间，月经初潮的年龄存在很大差异。一般认为女孩的初潮年龄为12~14岁，1

  关注：45时间：2024-05-10 19:14:48
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  糖尿病怎样吃水果

  为讲清道理，避免混淆，本文对几个术语界定如下：“糖类”是指食物中所有可以被消化吸收并直接升高血糖的成分(碳水化合物)，包括“简单糖类”和“复杂糖类”两类。“简单

  关注：46时间：2024-05-10 18:53:17
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  肥胖-肾病进展的危险因素

  我国肥胖的患者众多，表现为北方多于南方，城市多于农村。随着经济的发展，饮食结构与生活习性的变更，肥胖的发生率还在呈现快速上升的趋势。国内的报道以30-40岁的青

  关注：32时间：2024-05-10 19:21:35
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  了解“咳嗽反射”的秘密

  不少家长看到孩子的咳嗽会紧张，他们总习惯把“咳嗽”和“疾病”联系到一起。这是因为，家长们不了解孩子为什么会咳嗽。今天，我就带领家长们和我一起，走进医学殿堂，了解

  关注：38时间：2024-05-10 18:56:52
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  认识婴儿顽固性喘息

  婴幼儿喘息难于治疗，孩子发生顽固性喘息经常会长时间住院和使用抗生素治疗，有时患儿被诊断为“先天性喉喘鸣”，既往认为先天性喉喘鸣随着喉软骨逐渐发育，症状一般在2岁

  关注：45时间：2024-05-10 19:03:52
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  夏季腹泻，教你几招

  夏季是儿童腹泻的高发期。因为天气热、湿度大，加之孩子们吃生冷食物的机率较高，所以这个季节，腹泻的孩子特别多。有人把儿童在夏季出现的腹泻叫“夏季腹泻。”不过，医学

  关注：53时间：2024-05-10 19:11:21