最新饮食

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  多吃猪肉有什么坏处(常吃猪肉到底好不好)

  有人说，常吃猪肉、特别是常吃肥瘦搭配的猪肉，对人的益处是远远多于害处的，并以有的百岁寿星天天吃半斤猪肉为例，对此加以佐证。 另有人指出，问题不在于能不能吃猪肉

  关注：64时间：2021-10-08 11:52:52
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  心血管病的功效与作用禁忌

  心血管病是一种常见的慢性疾病，它包括高血压、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等。对于患者来说，除了药物治疗，饮食和运动也是十分重要的。下面我们来了解一下心血管病的功效

  关注：33时间：2023-04-22 12:49:48
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  低油少盐的功效与作用禁忌

  随着现代人生活水平的提高，人们的饮食也越来越高档，但饮食习惯的过度繁琐和过度油腻，也为人们的健康带来了很大的潜在风险，因此低油少盐的饮食习惯已经成为现代人健康饮

  关注：41时间：2023-04-23 19:07:23
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  低碘饮食的功效和作用禁忌

  低碘饮食，是指限制碘摄入的饮食方式。因为人体对于碘的需求量很小，但缺乏碘也会对身体造成严重伤害，如甲状腺肿大、甲亢等病症。因此，高碘饮食和低碘饮食的平衡很重要。

  关注：35时间：2023-05-02 10:33:16
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  隔日断食的功效和作用禁忌

  隔日断食是指每隔一天不吃任何食物，只喝水或饮用低热量饮料的饮食方式。这种饮食方法近年来备受欢迎，因为有很多健康益处和减肥效果。下面我们来看看隔日断食的功效和作用

  关注：42时间：2023-05-09 17:03:02
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  代餐减肥的功效与作用禁忌

  代餐减肥是现在比较流行的一种减肥方式，其原理是通过代替部分或全部餐食来降低能量摄入，从而实现减肥的效果。下面我们来分析一下代餐减肥的功效和作用禁忌。 代餐减肥的

  关注：38时间：2023-05-09 18:23:38
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  轻断食的功效与作用禁忌(轻断食的功效与作用禁忌有哪些)

  轻断食的功效与作用禁忌 随着现代人生活水平的提高，越来越多的人开始注重健康饮食，而轻断食便是一种备受关注的饮食方式。轻断食不仅可以帮助人们减肥，还能改善肠胃功能

  关注：39时间：2023-05-10 16:54:45
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  高蛋白饮食功效与作用禁忌

  高蛋白饮食是指每天摄入的蛋白质占总热量的比例较高的一种饮食方式。与低蛋白饮食相比，高蛋白饮食有着许多优点，下面就来一一介绍。 高蛋白饮食的功效与作用 1.促进肌

  关注：38时间：2023-05-12 14:58:28
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  不加蔗糖的功效与作用禁忌

  蔗糖是广泛使用的甜味剂，不过近年来，越来越多的人开始关注蔗糖对身体的影响，于是，不加蔗糖的生活方式也逐渐流行起来。不加蔗糖的饮食对人体有哪些好处？下面我们来详细

  关注：30时间：2023-05-31 17:33:24
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  喝粥养胃？维C防感冒？养生误区不要踩

  清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院

  关注：31时间：2023-10-19 20:24:00
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  喝粥养胃 维C防感冒？警惕这些养生误区

  清淡饮食就是吃素吗？喝粥更养胃吗？吃红枣喝红糖可以补血？人参、鹿茸、灵芝、冬虫夏草等补品对身体好？维生素C可以预防感冒？越来越多的人开始注重养生。北京市隆福医院

  关注：22时间：2023-10-19 20:29:09
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  "立冬养生好 一冬病不找" 教你做好冬藏

  立冬是冬季的第一个节气。俗话说，“立冬养生好，一冬病不找”。北京老年医院中医科副主任医师李金辉认为，立冬后的养生要顺应自然界闭藏规律，以敛阴护阳为根本。立冬过后

  关注：26时间：2023-11-08 17:04:13