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  吃不吃荤油

  在鱼肉蛋奶等动物性食物和植物油中广泛存在的脂肪，是人体所需营养物质之一，主要包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸两类成分。前者在动物性食物中含量较多，后者在植物油中含量

  关注：91时间：2024-05-10 19:03:50
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  有关坐月子禁忌吃水果的讨论

  昨晚本博发了坐月子的水果禁忌一文，指出了“坐月子禁忌吃水果”(注意啊——我否定的是禁忌吃水果，而不是坐月子)风俗的反科学性。有很多网友跟帖讨论，一些观点特别典型

  关注：83时间：2024-05-10 18:55:53
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  乙肝小三阳孕期为什么会出现肝病活动

  要讲清乙肝小三阳准妈妈孕期为什么会出现肝病活动这一问题，我们首先得谈谈慢性乙肝病毒感染后的自然发展规律。大多数慢性乙肝病毒感染者感染后的自然发展规律分为4期：免

  关注：112时间：2024-05-10 19:15:56
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  导致非活动期小三阳肝病再活动的原因有哪些

  我们可以把非活动期比喻成为乙肝病毒的“冬眠期”。因为此时的病毒并没有被清除，而是受到免疫功能的抑制暂时缩了头，不敢轻举妄动了。但是它们并不甘心失败，只要遇到时机

  关注：99时间：2024-05-10 19:02:09
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  女性改善皮肤质量的三大方法

  中年女性改善皮肤质量的三大方法众所周知，皮肤保养是一项比较复杂的事情，涉及到诸多方面，有各种不同的美容诉求，如美白、保湿、祛斑...。本文主要针对如何改善皮肤质

  关注：99时间：2024-05-10 19:21:42
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  小心饮食中反式脂肪酸

  在油脂的化学结构中，脂肪酸的氢原子分布在不饱和键的同侧，称为顺式脂肪酸;反之，氢原子分布在不饱和键的两侧，称为反式脂肪酸。天然植物油的脂肪酸绝大多数均属于顺式脂

  关注：71时间：2024-05-10 18:52:48
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  大吃一顿之后的饮食策略

  为了避免引起误解(以为本营养师主张大吃大喝)，本文在支招之前先做如下说明，欲跟帖批评者务必要看完此段：营养学基本常识是平衡膳食，饮食营养既不要太多，也不要太少，

  关注：78时间：2024-05-10 19:15:57
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  喝豆浆还是喝牛奶

  很多人把豆浆和牛奶相比，并根据其各自的营养特点，得出“喝豆浆比喝牛奶好”、“男人喝牛奶女人喝豆浆”、“小孩喝牛奶老人喝豆浆”之类广为流传的结论，以及网络上大量的

  关注：84时间：2024-05-10 19:13:26
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  大枣补血不靠谱

  献血之后的饮食补充之一业已明确，一年内献血200或400毫升，只占成年人血液总量的5%~10%，对健康成年人是安全无害的。所以献血之后即使不额外补充什么，献血损

  关注：106时间：2024-05-10 19:06:50
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  髋关节痛有三大原因

  说起髋关节疼痛，多数人会想到股骨头坏死，很多不以髋关节外科为专长的医生也常将髋部疼痛诊断为股骨头坏死。其实真正的股骨头缺血性坏死患者只占其中一部分，还有很多疾病

  关注：100时间：2024-05-10 18:56:16
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  喝凉水都会胖吗

  首先较真一下，喝凉水是绝对不会肥胖的，因为凉水(热水也一样)是不会为人体提供能量的。如果真的有人喝凉水能喝胖，即没有能量摄入居然长出了脂肪(脂肪即是身体储存能量

  关注：106时间：2024-05-10 19:01:12
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  植物油和猪油的最佳比例并不存在

  虽然很多人乐于推荐植物油和猪油的合理比例，而且不同的人说法不一，有说2：1的，也有说10：7的，还有说4：3的，但实际上，这个合理比例并不存在，或者说很难确定。

  关注：99时间：2024-05-10 19:16:35
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  慢性肾脏病三分治七分养

  肾病患者王某，3年前发现血尿及蛋白尿，患病期间，常年累月奔波于全国各大小医院，去过南京、北京、河南等医院，每天药不离口，西药用过，中药用过，偏方也吃了不少。刚得

  关注：126时间：2024-05-10 18:55:25
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  肥胖与肾脏疾病的关系

  随着生活水平的提高和生活方式的变化，肥胖的发病率逐年增加，尤其是我国近30年，经济发展快速，肥胖的人群迅速增加，已构成了人们健康的重要威胁。众所周知，肥胖容易合

  关注：104时间：2024-05-10 19:21:08
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  肥胖相关性肾病

  一.肥胖相关性肾病的发病率:我国肥胖的患者3亿多人，不同地区肥胖发生率存在明显差异，表现为北方多于南方，城市多于农村。随着经济的发展，饮食结构与生活习性的变更，

  关注：84时间：2024-05-10 18:53:59