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  摆脱哮喘自由玩(一)

  哮喘在全世界范围内是最常见的慢性呼吸道疾病之一，并且发病率正在逐年上升，尤其在儿童中.由于多方面的原因,在我国,尤其是在偏远的地方,治疗哮喘的最新方法还不能普及

  关注：45时间：2024-05-10 19:48:02
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  全面认识痛风疾病

  痛风是一种比较古老的疾患，也是我国目前危害较大的营养代谢型疾病。我国痛风人口约1200万，占高尿酸血症人群的约十分之一。痛风主要是人体嘌呤代谢紊乱或尿酸盐排泄障

  关注：29时间：2024-05-10 19:50:53
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  非常适合老人和孩子吃的美食

  春节过后，很多人肠胃都吃出了问题，不是不思饮食就是消化不良，尤其是老人孩子更是需要格外的关注，这使我忽然想起十几年前自己做过的一道名菜，是山东传统名菜“芙蓉鸡片

  关注：42时间：2024-05-10 19:54:15
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  春节家宴如何做到既美味又营养

  节日家宴如何做到具备节日喜庆和均衡营养?春节家宴中，往往大鱼大肉是餐桌的主角，大家辛劳了一年，在这几天里都自然而然的想多吃些肉。那么，哪种方式的配餐更有利于健康

  关注：45时间：2024-05-10 20:00:09
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  冬季咳嗽的食疗妙招

  北方的冬季说来也快，当西北风把最后一片秋叶吹落的时候，干冷的冬天就开始了。冬天里大家最容易出现的健康问题就是上呼吸道感染，尤其是咽喉炎、肺热咳嗽、咽喉肿痛、声音

  关注：41时间：2024-05-10 19:38:56
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  富含微量元素的食物与伤口的恢复

  矿物质和微量元素在我们人体的生理活动当中都发挥着重要的作用。比如说合理的钾钠比例是体内细胞渗透压稳定的主要因素、从食物中摄取充足的钾可以保证肌肉、尤其是心肌的正

  关注：39时间：2024-05-10 19:51:29
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  你对鲟鱼了解几分

  十一黄金周，全家总动员去京郊怀柔的黄花水长城游玩。此时的怀柔天高云淡、山清水秀，蜿蜒山路间几辆车不知不觉开了约两个小时。进入连绵的群山之中，不时可见成片的板栗树

  关注：39时间：2024-05-10 20:00:40
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  汗为心之液，不正常的出汗要注意心脏

  我们每个人都会出汗，正常的出汗是健康的标志之一，适当出汗既能散发人体内的热量，又能排泄体内毒素和废物。受了风寒，一碗姜糖水下去，出出汗，寒气会随着汗而排出体外，

  关注：43时间：2024-05-10 19:58:39
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  秋季我们该如何吃的更健康?

  秋天到了，大家熟知的一句话就是“贴秋膘”。贴秋膘是以前我们生活水平普遍低下时的延习，只是现在大家生活品质日益提高，到底还需不需要贴秋膘，秋天我们又该吃什么呢?我

  关注：32时间：2024-05-10 19:38:31
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  夏季苏打水的养生妙用

  夏季苏打水的养生妙用有补液、排酸、预防疾病等。具体分析如下：1.补液：苏打水是弱碱性水，对于夏季运动后体内产生的过多乳酸，有非常好的中和、排出的作用，所以尤为适

  关注：33时间：2024-05-10 20:01:44
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  心肾不交为什么会导致失眠

  现在的很多人都有失眠的毛病，尤其是一些工作压力大的年轻人，这样一来，就导致人的身体素质越来越差，其实，多数失眠都是由于心肾不交引起的，这是为什么呢?中医来讲，肾

  关注：64时间：2024-05-10 19:48:56
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  应该如何调理脾胃

  由于很多人的饮食不规律，或者是暴饮暴食，长期下来就会导致自己的脾胃虚弱，从而引起一系列的身体的不适，心脏问题就是其中之一，也是很重要的，那么，任何调理脾胃呢?在

  关注：37时间：2024-05-10 19:36:44
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  黄芪的服用方法有哪些

  黄芪的服用方法很多，最方便的就是泡茶喝炖汤。用黄芪15克，枸杞子20粒，代茶饮，对于心慌气短、神疲乏力、懒言少语这类有心气虚的人补气效果都特别好。而由于气虚所致

  关注：43时间：2024-05-10 19:44:50
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  补心气曲线救国用补中益气丸

  心气不足的人还可以服用一些有补益作用的中成药来养养心气。之前对于由心气不足而导致体虚乏力，懒言少语，动不动就累的人，我都是以养心汤打底做加减来给他们补益心气，效

  关注：37时间：2024-05-10 19:36:14
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  气色不好或许是心阳虚惹的祸

  我们都想显得神采奕奕，光彩照人，很多人可能早上起床的时候，看着自己的皮肤还稍微好点，人也算有精神，但过不多久，脸色就会苍白没有光彩，脸色不好了，人也自信不起来。

  关注：41时间：2024-05-10 19:45:22