作者：佚名
打嗝和胃胀气是两个不同的症状，通常不是同一种情况。
打嗝是指膈肌不由自主地收缩，导致空气快速进入和排出肺部的现象；而胃胀气是指胃内气体积聚过多，引起腹部不适的感觉。打嗝是由于膈肌痉挛引起的，而胃胀气是由于胃内气体积聚导致的。两者虽然都与胃部相关，但症状和原因不同。胃胀气可能由多种原因引起，如食物消化不良、吞咽过多空气、某些药物副作用等。例如，食用易产生气体的食物（如豆类、洋葱、辣椒）或过快进食可能导致胃胀气。
保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，定期运动，有助于改善胃胀气和打嗝的症状。如果症状持续或加重，应咨询医生以排除其他潜在的健康问题。
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