作者：佚名
在地震中，自救至关重要。首先，" duck, cover, and hold "原则是关键：即蹲下（duck）、找遮蔽（cover）并坚持住（hold）。迅速躲到桌子或其他坚固家具下，用手臂保护头部和颈部。如果周围没有遮蔽物，靠内墙角弯曲身体，保护要害。避免靠近玻璃、窗户、镜子等易碎物品和重型家具。地震停止后，切勿立即跑出建筑物，以防余震。如果在户外，远离建筑物、电线和树木。保持冷静，听从官方指示，准备应对可能的后续灾害，如火灾或煤气泄漏。记得携带应急包，包括食物、水、药品和个人必需品。了解这些基本的地震自救知识，能有效提高生存几率。
本站所发布的文字与图片素材为非商业目的改编或AI生成，版权归原作者所有，如侵权或涉及违法，请联系我们删除