作者:佚名
大腿肌肉主要由四大部分构成:股四头肌、股二头肌、内收肌群和 Hamstrings。1) 股四头肌是大腿前侧的大型肌肉群,包括股直肌、股中肌、股外肌和股内肌,负责膝盖的伸展和大腿的直线抬升。2) 股二头肌位于大腿后侧,分为长头和短头,主要功能是使膝关节弯曲和髋关节伸展。3) 内收肌群位于大腿内侧,包括大收肌、长收肌、短收肌和股薄肌,主要作用是将双腿向内侧靠拢。4) Hamstrings是股二头肌、半腱肌和半膜肌的合称,同样位于大腿后侧,参与膝关节的屈曲和髋关节的伸展。这些肌肉协同工作,使得我们能够进行走路、跑步、跳跃等各种下肢运动。
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