作者：佚名
数胎动是孕晚期监测胎儿健康的重要方式。首先，建议从孕28周开始，每天选择固定的时间（如早晨或晚上）进行计数。其次，静坐或躺下，专注感受胎动。当感觉到宝宝的一次翻身、踢腿或者打嗝都算一次胎动。连续的胎动算一次，间隔超过一分钟的视为多次胎动。通常，12小时内胎动次数应在10次以上。如果胎动明显减少或突然增加，应立即联系医生。注意，胎动计数仅供参考，不能替代专业医疗检查。如果有任何疑虑，应及时咨询医生。
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