肝郁气滞型会引起失眠吗

肝郁气滞型会引起失眠吗?这个病情是分人而异，但是大多数人不会出现肝郁气滞型会引起失眠的可能，但也完全确定，肝郁气滞建议你最好注意保持良好的心情，疏肝解郁。饮食宜清淡，不宜辛辣刺激性的食物;注意休息，适度活动，注意调理情绪。不吃辛辣刺激性的食物很重要，特别是冰冷的。

肝郁气滞症是指由于肝的疏泄功能异常，疏泄不及而致气机郁滞所表现的证候。又称肝气郁结症，简称肝郁症。因为肝郁气滞的情况跟情绪很有关系，首先要通过精神养生的方法来调节神志和情志，并针对病因采取疏导的方法来进行治疗。饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物，如芹菜、蓬蒿、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘、香橼、佛手等。

肝郁气滞型要尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，要禁酒戒烟。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。还有就是一个很容易被人忽视的细节，晚上尽量不要熬夜，11点之前睡觉，对于保养肝脏是很重要的。

以上就是关于肝郁气滞型会引起失眠的介绍，如果您也患有这类疾病，请及时治疗，还要避免饮食辛辣刺激性食物以及饮酒，多食新鲜的蔬菜，多参加体育活动。有必要时建议必要时当面咨询医师以获得更为详尽的解答。