怎么分辨风寒感冒和风热感冒

感冒其实分为很多种类型的，感冒又分为狭义和广义两种类型，狭义上的感冒是指普通的感冒，是一种轻微的上呼吸道的病毒性的感染。而广义上还包括流行性感冒的，一般比普通的感冒更加的严重，额外的症状一般包括发烧、打哆嗦及浑身或是局部的肌肉酸痛，全身性的症状较明显。

风寒感冒一般是风寒之邪外袭所致导致肺气失宣。表现如下恶寒重、发热比较轻、不出汗、头痛，浑身痛、鼻塞，流清鼻涕、咳嗽吐的比较稀，白痰等等症状。服中成药可选用感冒清热冲剂，感冒软胶囊等药物。

风热感冒则是由风热之邪犯体表、肺气失和所导致的。症状一般表现为：发热比较严重、微恶风、头痛、会有汗、咽喉红肿，疼痛比较明显等症状。治法一般以辛凉解表为主。患风热的感冒的病人要多饮温水、饮食宜好消化的，可以喝萝卜汤和梨汤。

典型流感症状是这样的：起病急，高热，畏寒同时会打寒战，头痛、浑身痛、疲乏无力、食欲减退等全身中毒症状明显，但是呼吸道症状轻微。少数的患者可有鼻塞、流鼻涕及怕光、流眼泪等眼部的局部症状。

当身体出现异常，不管风热感冒还是风寒感冒还是流感，饮食上要忌刺激性强的调味品，比如咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性，对呼吸道粘膜不利，加重病人的症状。如果出现感冒的情况，严重的话需要到医院，不要盲目用药。