夏气应心，心要柔软温暖最健康

健康的心脏，是柔软温暖的，想要养护心脏，即便是在炎热的夏天，我们也要注意保护阳气，所以一定不要过分贪凉。尤其是对于一些心脑血管不是很好的人们，夏季的健康饮食更需重视。

不是我吓唬大家，每年夏天，我们门诊上接到的因为喝冰镇啤酒或者冷饮引发心肌梗死的患者，不在少数。

去年夏天，我收诊了一位患者老王，胸口疼痛，喘气困难，我一看症状，急性心绞痛。看到他写的联系地址，知道是跟我住同一个小区的，他听说之后一下子变得熟络起来，追着我问自己到底怎么犯病的。我看了看他的年龄，五十来岁，又打量了一下他向心性肥胖的身材，问他平时都有什么饮食和作息习惯。

他一副很委屈的样子，说自己生活习惯挺好的啊，早睡早起，虽说胖了点，可一直都挺健康的：“董大夫，您说我这是怎么回事?总得弄明白原因啊，要不然以后再犯了怎么办。”我就问他，最近有没有经常喝冷饮。他说：“喝啊，大热天的谁不喝?每天下班我都一身汗，喝瓶冰镇啤酒，觉得世界一下子就美好起来了，神清气爽的。”

我说：“原因可能就在这儿。你嘴里倒是凉快了，心脏可就遭殃了。”他完全摸不着头脑，就问我怎么回事：“要说肠胃不舒服吧，我还能理解，这跟心脏什么关系啊?”

大家可能不知道，这跟心脏关系大了。不管是冰啤酒，还是冰淇淋、冰西瓜、冷饮，这些寒凉的东西吃进肚子以后，会让我们的血管收缩，让心脏、大脑这些器官的耗氧量加剧，于是会引起血压波动，就会造成心脏问题的出现，所以我们一定要注重调心，才能拥有好“心态”。