作者：佚名
年轻女孩如果爱喝汽水，将来患上骨质疏松症的机会较高。
美国一位医生的研究发现，女性的骨质密度建立高峰期大约在青少女时期就完成了40%～60%，所以这时期的骨质建立对于将来一生的骨质密度有很大的影响，如果这期间有因素干扰到骨质建立或是钙质摄取不足，将来得到骨质疏松症的机会就会大增。
由于可乐中含有大量的磷酸盐，会干扰到骨质的形成，因此，青少年喜欢的可乐可能是影响他们一生骨质健康的重要因素。
过去的青少年多喝牛奶，现在则多爱喝可乐，这种情况令人担心。内维尔医生的研究以460名青少女为对象：
研究发现，常喝汽水者比不喝汽水者的骨折记录者高出2倍，常喝可乐者更高出3倍。
医生劝告人们或许我们不应该再将骨质疏松症视为妇产科疾病或是更年期才有的疾病，因为随着饮食习惯的改变，将会有更多“青少年型”的骨质疏松症病例。
喝可乐的同时记得喝牛奶补钙。
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