I型小糖友，20年增四倍

长期以来，糖尿病一直被认为是成年人的“专利”，与儿童关系不大。但随着生活方式改变，我国儿童糖尿病发病率呈逐渐增高趋势。日前“中国全人群1型糖尿病研究项目”显示，所有人群中，儿童1型糖尿病发病率最高，20年间增加近4倍，2型糖尿病儿童数量也在不断增加。儿童糖尿病一般指年龄低于15周岁的患者。

首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任巩纯秀告诉《生命时报》记者，儿童糖尿病发病率增长快，主要有以下两方面原因：

1.吃得太多、营养过剩。很多家长虽重视孩子食物质量，却不控制食物总量，给孩子过多补充营养，导致营养过剩，出现肥胖。肥胖正是诱发2型糖尿病的主要原因。巩纯秀解释说，肥胖易使组织细胞产生胰岛素抵抗，减弱胰岛素作用。相较于正常儿童，肥胖儿童的胰腺需分泌更多胰岛素，以满足人体需求。长此以往，胰腺易出现功能衰退，胰岛素分泌量也会随之减少，进而引发儿童糖尿病。

2.运动不足，坐得多。运动少的人，其身体对胰岛素不敏感，热量摄入大于消耗量，易引发糖尿病。在我国，很多孩子课业负担重，学习压力大，没有时间运动。学习之余，又喜欢玩手机和电子游戏，久坐不动。此外，学校对体育活动重视不足，这些都使孩子运动量过少，成了糖尿病的“后备军”。

巩纯秀呼吁，治病不如提前防病。建议家长多学习一些儿童保健知识，帮助孩子从小养成规律饮食的好习惯。还应控制孩子食物总量摄入，满足儿童生长发育营养需求的同时，按照孩子生活规律安排饮食，鼓励他们多吃蔬果。多鼓励孩子参加户外锻炼，每周锻炼5天，每天至少30分钟。对于积极性不高的孩子，家长可培养其对体育项目的兴趣，陪孩子一起运动。有糖尿病家族史及肥胖的儿童，建议家长定期带他们去医院化验血糖，十岁以上的肥胖儿童应1~2年查一次;肥胖进展快的儿童，应增加查血糖的频率;空腹血糖和餐后2小时血糖都要查，便于早发现、早治疗。