妊娠期糖尿病不能吃什么

妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物，否则会进一步增加体内血糖浓度，对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物，胆固醇在体内会转变为糖分，造成血糖浓度升高。同时，孕妇也不能吃富含淀粉的食物，因为当人体摄入淀粉后，淀粉也会在体内分解成糖分，影响血糖含量。

患有妊娠期糖尿病的孕妇由于自身机体内激素水平的变化，导致血糖浓度的升高，但是孕妇日常摄入的食物也会造成血糖浓度出现一定范围内的波动，因此，孕妇在饮食上要注意，避免食用一些易于引起血糖浓度出现波动的食物，否则会不利于胎儿的健康成长，以及孕妇的健康也会受到威胁，那么，妊娠期糖尿病不能吃什么呢？
一、含糖量高的食物
妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量本来就较高，再摄入蛋糕、面包等含糖量高的食物后，会增加体内的糖分，导致血糖含量升高。因此，不要吃含糖量高的食物，要注意有些水果也有较高的糖分，比如西瓜、香蕉等。在饮食上要适当摄入低糖食物，这才能有效控制住孕妇的血糖变化，降低母体糖分过多对胎儿带来的危害。
二、油腻性食物
当妊娠期糖尿病孕妇摄入大量的油腻性食物，这会导致体内的胆固醇含量升高，经过机体的各种代谢反应，导致体内的血糖浓度也发生变化，从而加重妊娠期糖尿病孕妇体内的血糖含量。因此要杜绝油炸类食物，饮食上以少油少盐为主，不要太过于依赖于外卖，外卖大多数都是较为油腻的，而且不利于孕妇、胎儿的健康。
三、淀粉含量丰富的食物
由于淀粉进入人体内会分解成糖分，从而造成人体浓度的升高，因此妊娠期糖尿病孕妇不要吃淀粉含量丰富的食物，这会导致体内的糖分增加，从而进一步出现血糖浓度升高的后果，不利于孕妇的健康和胎儿的生长发育。常见的淀粉含量高的食物为藕粉、馒头等，主食可搭配玉米、红薯等粗粮，可以有效控制血糖浓度的变化。