单服人参的作用与功效禁忌

人参是中草药中的极品，被称为“补品之王”，有着极高的药用价值。其中单服人参是人们广泛使用的一种方式，它具有很多的功效和作用，但同时也存在着一些禁忌。下面我们就来详细了解一下单服人参的作用与功效以及禁忌。

单服人参的作用与功效

人参可以补气健脾、益精填髓、生津液、清热除烦、安神定志、和血止血、抗衰老等多种功效，被广泛应用于现代医学、保健、美容、养生等领域。以下为人参的主要功效：

1.增强免疫力

人参中含有大量的人参皂苷、人参多糖、人参酸等物质，可以刺激机体免疫系统的活性，增强免疫力，提高机体抵御能力，预防癌症的发生。

2.改善体力

人参具有明显的滋补功效，可以改善人体的体力和体质。单服人参能够增加人体的能量，迅速改善疲劳状态，提高身体抗疲劳的能力。

3.调节血压

人参能够扩张血管、增加血管壁的弹性、降低心脏负担，进而能够有效地调节血压，特别是高血压患者，单服人参能够起到缓解血压的效果。

4.缓解焦虑

人参中含有的多糖可以刺激中枢神经系统，同时还能够对抗压力、缓解焦虑、增加身体的耐受力和适应能力。

5.预防老化

人参中含有的人参多糖能够增强机体的抗氧化能力，抗氧化作用明显，并能够清除自由基，防止细胞老化，延缓衰老。

单服人参的禁忌

单服人参虽然具有很多的功效，但是也存在着一些禁忌。

1.孕妇不宜单服人参

孕妇由于身体状况的特殊性，不宜单独服用人参。如果需要使用人参，最好在医生的指导下使用。

2.脾胃虚弱者慎用

人参性温热，有壮阳、提神等作用，但对于体质虚弱、脾胃功能损伤者，单服人参会造成肝阳上亢、热毒壅盛、脾胃失和等不良反应。

3.高血压、心血管疾病患者慎用

人参性温，能够扩张血管，降低血液粘稠度，但同时也会增加心率和心脏负担，对于高血压、心血管疾病患者来说，单服人参会加重病情。

4.感冒发热者慎用

感冒发热的人体内多为实热，此时单服人参会加重体内热气，引发发热、口渴、口干等症状。

综上所述，单服人参具有很多的功效，但也需要注意其禁忌，正确使用人参才能发挥其最大的功效。