舒筋健腰的功效作用及禁忌

舒筋健腰的功效作用及禁忌

舒筋健腰是一种中医治疗方法，其主要目的是通过舒筋、活络、祛风、消湿等多种手段来缓解腰痛、腰肌劳损等腰部疾病。它的主要功效作用如下：

1. 舒筋活络

舒筋健腰可以改善腰部血液循环，增加血流量，进而舒缓筋膜紧张，调节神经系统，从而达到舒筋活络的作用。

2. 缓解疼痛

舒筋健腰可以祛除湿气，消除湿热，减轻疼痛，缓解腰肌劳损、骶髂关节疼痛等症状。

3. 预防腰部疾病

舒筋健腰可以调节身体的机能，增强身体的抗病能力，防止腰部疾病的发生。

4. 增强体质

舒筋健腰可以促进代谢，增强体质，改善身体的免疫力，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

除了以上的功效作用之外，舒筋健腰也存在一些禁忌，需要注意。下面就来介绍一下舒筋健腰的禁忌：

1. 怀孕期间禁忌

在怀孕期间，由于身体的变化，不宜强行进行舒筋健腰的推拿按摩等治疗方法，以免对胎儿造成影响。

2. 处于月经期的女性禁忌

在月经期间，女性的身体处于生理周期的特殊时期，不宜进行舒筋健腰的治疗，易造成身体不适，影响治疗效果。

3. 有严重伤口或炎症的患者禁忌

对于有严重伤口或炎症的患者，不宜进行舒筋健腰的治疗，以免加重伤口或炎症，影响身体健康。

4. 有高血压病史的患者禁忌

对于有高血压病史的患者，不宜进行舒筋健腰的治疗，以免导致血压升高，造成严重后果。

通过以上的介绍，我们可以得知，舒筋健腰具有良好的治疗效果，但同时也存在一些禁忌需要注意，我们在进行治疗之前，一定要咨询医生的意见，以免造成身体上的不适。