甘草的十大功效与作用禁忌

甘草，是一种常用的中药材，也是一种常见的食品添加剂。其功效广泛，作用也非常多，但是需要注意的是甘草也有一些禁忌，下面就来详细介绍甘草的十大功效与作用禁忌。

一、甘草的功效

1、益气生津：甘草能够增强人体的免疫力，提高人体的抵抗力，增强体质，同时还能够促进消化，增加食欲。

2、调节荷尔蒙：甘草中含有一种物质，可以模拟荷尔蒙的作用，对于妇女来说，可以调节内分泌，缓解痛经、更年期综合症等症状。

3、抗炎、抗过敏：甘草中的甘草酸和甘草素等物质，具有抗炎、抗过敏等功效，可以有效地缓解各种炎症和过敏反应。

4、防癌抗癌：甘草中的甘草酸和甘草素等物质，不仅可以增强免疫力，还具有一定的防癌、抗癌作用，可以有效地预防肿瘤的发生。

5、促进血液循环：甘草中的甘草酸等物质，可以促进血液循环，降低血脂，预防心血管疾病。

6、排毒养颜：甘草中的甘草酸等物质，可以促进体内代谢，加速排毒，同时还可以帮助肌肤保持光泽，延缓衰老。

7、缓解焦虑：甘草中含有一种物质，可以缓解焦虑情绪，减轻压力，帮助人们保持良好的心态。

8、提高睡眠质量：甘草中的甘草酸等物质，具有镇静、安神作用，可以缓解失眠、焦虑等症状，提高睡眠质量。

9、增强肝脏功能：甘草中的甘草酸等物质，可以增强肝脏的代谢功能，促进肝细胞再生，预防肝病的发生。

10、预防早产：甘草中的甘草酸等物质，可以缓解子宫肌肉的收缩，预防早产。

二、甘草的作用禁忌

1、孕妇忌用：孕妇不宜食用甘草，因为甘草中含有一些物质，可能会对胎儿造成一定的影响。

2、高血压患者忌用：甘草中的甘草酸等物质，具有一定的利尿作用，对于高血压患者来说，可能会出现降压过度的情况。

3、低钾血症患者忌用：甘草中含有一种物质，可以增加人体内钠离子的吸收，而钠离子的吸收会影响人体内钾离子的排出，导致低钾血症。

4、胃寒腹泻患者忌用：甘草具有温中止痛的作用，但是对于胃寒腹泻的患者来说，可能会加重症状。

5、肝病患者忌用：甘草中的甘草酸等物质，对于肝功能不好的人来说，可能会对肝脏造成一定的负担。

6、高热患者忌用：甘草中的甘草酸等物质，具有一定的发汗作用，对于高热的患者来说，可能会加重症状。

7、血凝功能异常患者忌用：甘草中的甘草酸等物质，具有一定的促使血液凝结的作用，对于血凝功能异常的患者来说，可能会加重症状。

8、肾虚患者忌用：甘草具有利尿作用，但是对于肾虚患者来说，可能会导致肾脏负担加重，加重病情。

9、青少年忌用：甘草中含有一些物质，对于青少年来说，可能会影响生长发育。

10、大量食用可能导致一些不良反应，例如头晕、恶心等症状。

总之，甘草虽然功效很多，但是也有一些禁忌需要注意，大家在使用甘草时一定要遵循医生的建议，合理使用。