孕妇可以吃仔姜吗

孕妇在怀孕期间嘴巴都特别馋，总是想要吃一点，平时不敢吃或者不喜欢吃的食物，但是因为考虑到怀孕的关系，很多食物都要注意不能乱吃，尤其是像浙江这样的热性食物，可能会导致妈妈们的身体体温偏热，所以我们需要了解一下孕妇可不可以吃子姜。

孕妇能吃子姜炒鸭吗 ?

子姜炒鸭是适合孕妈们吃的，单从子姜和鸭肉这两种食材来讲的话，它们都是非常适合孕妇食用的。我们来具体的分析一下子姜和鸭肉对于孕妇们的好处：

对于生姜，很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐，这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用，此外，姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。

对于鸭肉，鸭肉富含蛋白质和氨基酸，特别适合孕妇吃。孕妇吃鸭肉可以保护胎儿和孕妇的心脏，因为鸭肉的脂肪是相似于橄食用油，这可以几乎不增加孕妇的胆固醇含量，从而保护胎儿与孕妇的心脏功能正常运行。

不过在食用子姜炒鸭的时候，需要提醒诸位孕妈们的是，虽然生姜有治疗孕吐的功效，但是生姜毕竟属于刺激性食品，孕妇吃生姜时应该注意以下几点：吃姜要适量。生姜属于热性药物，根据中医"热者寒之"的原则，孕妇要少吃生姜。

如果孕妇有痱子、疖疮、痔疮、肾炎或者上呼吸道感染时，应暂时禁食生姜。腐烂的生姜千万不要食用。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物--黄樟素，会对肝细胞造成损害。