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  最佳饮食搭配

  日常生活中，我们听到过太多的饮食忌宜，以至于我们在选择食物时非常小心谨慎，许多食物不敢吃，或不敢搭配吃，长时间下去会造成我们饮食单一，营养不平衡。营养学家指出：

  关注：30时间：2024-05-10 19:14:16
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  缺铁性贫血吃点铁强化酱油

  卫生部于2004年10月启动了“铁强化酱油项目实施行动计划”，计划五年内使铁强化酱油的覆盖人群达到3.6亿，并使其中1.29亿的高危人群中缺铁性贫血的患病率下降

  关注：42时间：2024-05-10 19:24:35
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  哪些食物不适合放进冰箱

  冰箱是人们生活中不可缺少的用品，随着天气的逐渐变暖，我们许多食品要放入冰箱以防腐败变质，但也有一些食品放入冰箱反而会加剧腐败，是不适合在冰箱里保存的。如：西红柿

  关注：32时间：2024-05-10 19:15:46
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  吃葡萄不吐葡萄皮

  葡萄原产于西亚，至今已有两千年的历史了，葡萄性平味甘，能滋肝肾、生津液、强筋骨;有补益气血、通利小便、杀病毒、抗细菌的作用。葡萄含有多种无机盐、维生素及多种具有

  关注：39时间：2024-05-10 19:14:28
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  十月萝卜小人参

  人参，是珍贵的中药材，被视为大补元气、延年益寿、起死回生的上品。人们把农历十月的白萝卜比作“小人参”，可见萝卜对人身好处之大。白萝卜是萝卜的一种，为十字花科萝卜

  关注：39时间：2024-05-10 19:25:08
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  牡蛎补锌多、快、好、省

  锌是机体正常生长发育过程中必不可缺的微量元素，被人们称作“生命的火花"人体内所有的器官均含有锌，人体有200多种参与组织、核酸、蛋白质的合成及一系列生化反应的酶

  关注：48时间：2024-05-10 19:11:38
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  洋葱防治老年病

  洋葱，又名葱头、圆葱，是一种很普通的廉价家常菜。洋葱营养价值非常高，是目前蔬菜中最天然的抗癌蔬菜之一，它可以控制癌细胞的生长。经常的吃它的话还可以抵御流感病毒，

  关注：45时间：2024-05-10 19:22:13
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  痔疮与一些疾病的鉴别

  便血、肿物脱出是痔的主要症状，痔在临床上要与以下疾病相鉴别。①肛裂：痔是无痛性便血，肛裂便血量少，内痔具有典型的排便时肛门疼痛的规律，即排便时肛门有撕裂样疼痛，

  关注：34时间：2024-05-10 19:22:00
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  气候反常,心血管患者今年如何过春节

  今年春天的气候确实是有点反常,按照常规立春在六九头,七九该春暖花开了,可是,我得到的消息却是全国的平均气温比常年低1-2度,而且黄淮,江南地区还有大雪与大雨.目

  关注：32时间：2024-05-10 19:10:42
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  高血压病知识

  高血压是一种以血压升高为主要表现的临床征候群，分为原发性高血压(又称高血压病)和继发性高血压两大类。据2002年全国调查资料，我国18岁以上成年人高血压的患病率

  关注：32时间：2024-05-10 19:15:30
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  新年新知，维生素D

  关于基本营养素的研究，近年来最大的进展非维生素D莫属。维生素D是一类甾醇类(其中B环打开)化合物，在体内有30余种形式。其中最重要的是1,25-(OH)2D3(

  关注：37时间：2024-05-10 19:09:24
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  龟头炎用什么药好

  普通龟头炎可以不用药，经常清洗就可以，炎症比较厉害的，可以在清洗之后用一些外用药，雷夫诺尔、黄药水等，如果进一步感染，需要用抗生素来控制。如果是普通龟头炎的话，

  关注：39时间：2024-05-10 19:17:00
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  关于减肥的8项基本事实

  N多年过去了，关于减肥，经过有责任心的专家们反复科普，胖子们反复尝试，骗子们反复得逞与穿帮，大部分人终于能够认识到以下事实(如果你还没认识到，那么你已经进入少数

  关注：36时间：2024-05-10 19:11:43
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  全面认识早泄疾病

  早泄对男人而言，简直说就俩字：郁闷，而且是阴魂不散的郁闷。很多男人都会面临这样的囧境，那么到底什么是早泄呢?早泄的定义目前并不明了，各家说法不一，但是作为临床上

  关注：36时间：2024-05-10 19:29:56
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  慢性前列腺炎会引起性功能障碍吗

  很多慢性前列腺炎患者都会出现不同程度的性功能障碍，如遗精、早泄、阳痿等。慢性前列腺炎会不会导致性功能障碍呢?从理论上讲，慢性前列腺炎并不直接损害阴茎勃起的神经血

  关注：37时间：2024-05-10 19:33:56